众所周知，寒性的东西要是饮用的方式不正确的话肯定是会给尾部带来一定危害的，当然的，蒲公英茶因为寒性比较大，因此要是喝太多或者是没有根据自己体质合理饮用的话也是会伤胃的，相关的介绍如下！

　　蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，适用于热毒偏盛、痈肿、尿路感染者。药理研究表明，蒲公英有一定的抗幽门螺杆菌、保护胃黏膜的作用，因此，适量食用蒲公英泡水喝不会伤胃。但是要注意，蒲公英药性寒凉，脾胃虚寒者不宜过量服用的，以免加重症状，导致胃痛、恶心、呕吐等。

　　蒲公英杀菌消炎

　　蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱、维生素B等成分，药理研究发现，其能抗幽门螺杆菌，并保护胃黏膜。临床应用也证明，单味蒲公英可用于治疗浅表性胃炎、胃溃疡等疾病。蒲公英清热解毒，适用于胃热患者，胃热常见症状有烧心、胃胀、胃痛、口酸味苦、口臭、小便黄等。

　　蒲公英泡水喝的量

　　蒲公英泡水喝的用量范围在10g/500ML左右。蒲公英中含有的物质中，除了营养元素外，还含有具有药物作用的成分，例如：蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等，被人们称为“天然抗生素”常用量为10~30克，大剂量食用为60克，在没有医嘱的情况下不建议过量食用，以免造成身体不适。

　　蒲公英泡水喝的好处

　　1、清热解毒

　　蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面调理的，其中清热、消炎的效果非常的不错，对于一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的问题效果也是非常不错的。蒲公英还是胃痛之佳品，现代医学研究证明蒲公英对胃酸分泌有明显的抑制作用，对胃溃疡有显著的对抗作用。

　　2、美容养颜

　　女性日常生活中可茶叶中有绒毛以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还有很好、的美容效果。经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

　　3、保肝利尿

　　蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。

　　蒲公英的吃法

　　蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的，这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体顿觉清爽了不少。不过，焯过再剁碎的做法，从营养学角度来看，并不科学，因为含金量高的成分有可能都趁着细胞壁的破裂而逃之夭夭了。只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养，那就是——洗洗涮涮，直接蘸酱吃。

　　蒲公英茶的饮用禁忌

　　1、风寒感冒者不喝，蒲公英具有清热效果，对热毒引起的感冒有疗效，不适于风寒感冒者。

　　2、女性经期者不喝，蒲公英性寒，女性月经期间最好不要喝蒲公英泡水，否则可能会引起腹部疼痛加重。

　　3、过敏反应者不喝，服用蒲公英煎剂者，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，这类人不要用蒲公英泡水喝。

　　4、久病之人不喝，久病的人，身体阳气弱，而蒲公英伤阳，所以最好不要用。

　　5、慢性肠炎者不喝，有慢性肠炎的患者，饮用蒲公英水，可能会加重腹泻症状，停止食用后，即可缓解。

　　5、低血压者不喝，蒲公英根泡水有降压效果，所以，低血压者慎用。

　　6、阴寒证者不喝，阴寒患者，使用性寒的蒲公英，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

　　温馨提示：

　　蒲公英虽好，但是切莫大量饮用，要知道过犹不及，一次性大量饮用蒲公英水，容易导致腹痛、腹泻等不适，一天的用量干制蒲公英，最好不要超过15g。