玫瑰花茶是一种花草茶，不但香味浓郁、滋味甘润，而且对人体还有着颇多的好处，适宜一样玫瑰花茶可以调理气血、活血散淤，能有效调经止痛，对对痛经的女士们来说，有明显的辅助调理作用，但是嗯会的诺的人说喝玫瑰花茶尿频，那这是为什么呢？相关的介绍如下！

　　喝茶的过程，也是持续进水的过程。而水一方面加快了人体生理活动的速率，一方面也从头到尾参与到形成尿的过程中。所以喝茶的过程中饮入大量的水，是让人“尿频”的帮凶。有科学研究表明与喝水相比，喝茶时排尿量要多1.5倍左右。

　　当然的，茶中的咖啡碱有着强大的利尿作用。其机理为舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿的排泄。

　　经常喝玫瑰茶注意事项

　　玫瑰花性温，因此夏季或是天气比较热的时候不宜经常喝玫瑰花，否则有可能会使身体更加燥热，出现上火的情况。同时玫瑰花茶也具有收敛的作用，便秘的人喝多了情况会更加严重。因此夏季喝玫瑰花泡水要适量，切不可长期饮用。

　　喝玫瑰花茶的最佳时间

　　因为玫瑰花具有调经活血的作用，因此具有月经不调或是痛经症状的女性朋友可以在经期前一周开始喝玫瑰茶，可以改善身体不适的症状，但是经期内就不要再喝了。除此之外，在精神压力大或是皮肤比较差的情况下，喝玫瑰花茶也是最好的。

　　怎样冲泡玫瑰花茶

　　1、不能和茶叶一起冲泡

　　在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品,例如蜂蜜还有冰糖等。但玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡,这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸,服用之后会影响药效,特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

　　2、冲泡的水温不宜太高

　　用一百度的开水冲泡,不仅不能够冲泡出更多的有益物质,反而不利于营养物质的泡出。建议,大约在九十摄氏度到七十五摄氏度的水温是最好的。

　　玫瑰花泡水喝的功效

　　1、活血化瘀

　　玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的，日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的，服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

　　2、美白皮肤

　　玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现便秘。

　　3、调理身体

　　玫瑰花具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

　　4、治疗口臭

　　玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

　　5、消减脂肪

　　玫瑰花具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好，建议大家在饭后服用。另外需要注意的是玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重，也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用，这样效果更加的明显。

　　6、调节气血

　　玫瑰花具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

　　综上所述，玫瑰花茶是花茶中的一种，因此在喝玫瑰花茶的时候肯定是帮助利尿的，但说尿频的话也是不可能的！但是玫瑰花茶也是非常值得饮用的花茶喔！