柠檬是一种比较特殊的水果，它的味道比较酸，人们对它有两种截然不同的态度，喜欢它的人对它趋之若鹜，但是不喜欢它的人又对它敬而远之，当然的，柠檬茶也不是所有的不要倒茶叶进洗手盆提醒语人都适合饮用的，下面小编就给大家具体的介绍一下吧！

　　柠檬是一种含有很多维生素C，十分利于美容的食物，但是在这世上还是有一部分人是不能吃柠檬，喝柠檬水的。首先，胃酸分泌过多的人就绝对不能喝柠檬水，因为柠檬中富含酸性物质，胃酸过多的人吃了以后很可能会造成意想不到的后果。此外，月经期的女性也不建议饮用。如果是为了追求美容效果可以选用更温和的蜂蜜水或者红枣茶。柠檬偏寒，不适合月经期女性食用。

　　喝柠檬水的注意事项

　　1、早上最好不要空腹喝柠檬水。

　　2、柠檬水不可多食，柠檬味极酸，易伤筋损齿。尤其是牙痛者忌食。

　　3、晚上喝柠檬水最好刷牙，否则容易损伤牙齿，甚至导致龋齿。

　　4、不要用柠檬水代替白开水解渴，如果非要的话，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换片新的即可。

　　5、泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。

　　6、柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。

　　怎么挑选合适的柠檬

　　1、看表面

　　柠檬的保鲜技术固然好，但是放久了的柠檬，表面上会有凹陷，就像烂掉的一块一样。如果去超市挑柠檬的话，这样的柠檬千万不要选，本来柠檬就不爱坏的，表面都有凹陷了你说放了多长时间。

　　2、看表皮

　　表皮要饱满的，证明柠檬比较新鲜。如果遇到表皮皱皱的，或者有纹路的，时间长了，不要选。

　　3、看颜色

　　金黄色的柠檬是最好的，成熟了的水果才能释放出最多的营养来。那么青色的，不是不能选，只是太酸了，不如黄色的味道好啦。

　　4、摸手感

　　柠檬掂一掂手感的话，要饱满紧实。不要有缩水的感觉，那样的柠檬是时间长的了。所以摸起来应该有种滑腻的感觉，像橙子桔子一样的那种。

　　柠檬水的正确泡法

　　1、先将柠檬切成薄片，并且准备好一个可以密封的容器，将柠檬放入容器内；

　　2、加入适量的蜂蜜，并加凉开水量以能够盖过柠檬片为宜，密封好容器后放入冰箱冷藏；

　　3、每次冲泡的时候取1~2片用温开水冲泡即可。如果是想要一次直接饮用的话，也可以这样做：

　　柠檬可以放多久

　　1、完整柠檬

　　柠檬在春秋季节，一般自然可以放半个月左右的时间，在夏季一般存放一周左右的时间，而冬季的气温比较低，一般可以存放半个月到一个月左右的时间。

　　2、切开的柠檬

　　柠檬中的水分含量丰富，切开后的柠檬极易受到外界微生物的污染，引起变质，一般切开的柠檬在春秋季节可存放2天左右，夏季可存放1天左右，在冬季可存放5-7天左右。

　　温馨提示：

　　柠檬茶非常好的，但需要大家在喝柠檬茶的时候一定要了解柠檬茶，并且一定要根据自己的体质合理饮用喔！