枸杞子大家都很熟悉的，它是一种中药材，有着治疗疾病的作用和效果，还是一种食材，可以经常吃，对于提高体质，保护肝脏有好处。枸杞子的食用方法有很多，但是要注意不适合的人群也要注意，那枸杞茶孕妇喝好不好呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　虽然枸杞的营养价值极高，又是滋阴补肾的佳品，但对于孕妇来说，多吃枸杞不仅起不了很好的滋补作用，反而会因为枸杞的温热作用，引起胎动，导致孕妇流产，所以不建议轻易食用枸杞，孕妇需要食用枸杞一定要根据具体情况而定。

　　孕妇食用枸杞的正确方法

　　孕妇如果需要食用枸杞，不建议冲水喝，冲水喝对于孕妇来说营养价值不大，建议用煲东莞茶叶收购商汤的方式（例如：鸡汤、鸭汤等）给孕妇食用，并且煲汤时间不宜过长，孕妇每天食用的枸杞量不能超过十粒，否则会导致血热，孕妇可能会出现流鼻血的症状。

　　什么样的孕妇不能食用枸杞

　　如果孕妇有胃寒症的时候，不要食用枸杞，枸杞本身属于散热之品，会刺激孕妇胃部，加重孕妇胃病；如果孕妇有腹泻的症状，也不要食用枸杞，枸杞有通便的作用，腹泻的孕妇食用枸杞会加重孕妇的症状。

　　如何正确的挑选枸杞子

　　1、看

　　染色枸杞多为鲜红色，正常枸杞的自然色多为赤红或偏暗红；此外，在枸杞的一个尖端处，会有一个小白点，那是枸杞与茎相连的“胚芽口”，正常的枸杞胚芽口是白色或淡黄色的，如被人工染色，胚芽口也会染上颜色。

　　2、摸

　　染色枸杞手感比较湿润，正常枸杞手感比较干，而且果肉感觉很饱满。闻：抓一把枸杞用双手捂一下，再凑近闻，如果闻到刺激的呛味，那么很有可能是被硫磺熏蒸过。

　　3、尝

　　生枸杞也是可以直接食用的，正常枸杞甜味很明显，而硫磺熏制过的枸杞味道则是酸涩，带有苦感。

　　枸杞泡水的方法

　　1、取15到20粒黑枸杞放到杯子里面；

　　2、缓慢的倒入温水，（水温控制在40度-60度）；

　　3、倒入水泡制3分钟，就可以喝了；

　　4、喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。

　　注意：虽然不建议孕妇食用枸杞，并不代表孕妇完全不能食用，在特殊情况下可以咨询专业医生食用枸杞。如果身体健康的孕妇，不建议食用枸杞滋补，只要注意适当休息，调整正常生活规律，平衡饮食即可。