蒲公英，一种非常常见的花草茶，它不但营养丰富，可以食用还可以入药，晒干以后更能直接泡水喝，平时人们多用蒲公英泡水喝能清热解毒，预防癌症，对身体有多种好处，当然的，还可以搭配玫瑰花茶一起饮用，那冲泡蒲公英和玫瑰花的比例是多少呢？相关的介绍如下！

　　蒲公英是味甘寒的食物，煮水饮用后会增加身体的寒凉之气，适宜在夏天暑气重的时候煮水饮用，此时饮用有解毒疏散的作用，对身体很有好处。

　　建议：如果泡水喝的话，建议最好不要超过10g的量，泡水的同时不要吃刺激性食物，如辛辣、生冷食物。

　　喝蒲公英玫瑰花茶的好处

　　1、蒲公英根有清热解毒、利尿通淋、消痈散解的作用；玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的功效，所致二者合用有疏肝泄热、活血化瘀的功效。

　　2、可以用于情志不遂、肝气郁结、日久化热，所致的胸膈满闷、心情烦躁易怒、口苦口干、面红目赤、大便秘结、小便短赤等症状的调理；或者也可以用于湿热下注、热结膀胱，所致的尿频、尿急、尿痛等症状的辅助治疗。

　　蒲公英善配伍，夏季搭配饮用，养生效果更佳

　　蒲公英搭配玫瑰花，养胃、排毒，效果加倍。蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶包，每日取一包，热水冲泡代茶饮即可!蒲公英根性质微寒，可以搭配温和的玫瑰花一起，可以中和寒性，适合更多人饮用!并且，玫瑰花也有很好的排毒养颜，养胃暖胃之效，二者搭配在一起，养胃排毒，效果加倍。

　　蒲公英搭配三花，去火消炎，效果更佳

　　取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，制成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡!三花，即：菊花、金银花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳!菊花能清肝火、散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用。金银花能清热解毒，疏热散邪，清除体内毒素，常与菊花搭配；桂花香气柔和，性质温和，不仅可以中和寒性，还有解除口干舌燥、肠胃不适之效；四者搭配在一起，去火消炎，效果显著。

　　蒲公英搭配红枣，护肝效果更佳

　　用蒲公英根加上大枣，一起泡水喝即可。蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。还能减少血液中的毒素含量，减少生病次数。如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，有很好的帮助。

　　综上所述，蒲公英玫瑰花茶泡水喝，虽然对人体有多种好处，但平时喝的时候一定要注意用量，每次投入茶杯中的蒲公英数量最多不要超过八克，不然用它泡水以后会加重身体肠胃负担，容易引发腹痛腹泻。