胖大海，一种中药药材，是梧桐科植物的一种种子，是可以食用的，一种营养价值很高的一种药材，把胖大海泡进热水里后，它会渐渐膨胀（变胖喽……），水也会变色。所以叫胖大海。有清肺热，利咽喉，清肠通便。用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热结便秘等功效，呢喝多少合适呢？相关的介绍如下！

　　如果是用于治疗急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用;如果是用于治疗干咳失音可以胖大海5枚，洗净，用冰糖30克放入碗内冲入开水，浸泡半小时。当茶饮用，每天2次。

　　胖大海一天可以喝几次

　　虽然胖大海具有不错的药效作用，但是由于性质寒凉，并且具有微毒，若是一次性饮用过多。可能会对人体健康不利，容易导致脾胃虚弱、身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应，因此一般建议食用饮用，每天1-2次，每次150-200ml为宜。并且不易长时间饮用，最好在症状痊愈之后，即停喝胖大海，以免影响身体健康。

　　大量喝胖大海的副作用

　　1、造成肝肾负担

　　胖大海有一定的毒性，它属于纯中药，和那些药食同源的食材不相同，胖大海泡水喝的时候，要通过肾脏，肝脏的毒性，食用补肾容易给肝肾器官带来负担。

　　2、影响肠胃健康

　　胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，若是过量饮用胖大海泡水，容易导致腹泻，食欲不振的不适症状，肠胃不好的人尤其要注意;如果肠胃本来就有问题，临时饮用胖大海泡水，容易导致病情加重，甚至导致肠胃出血现象。

　　3、影响感冒恢复

　　感冒的患者不适合用胖大海泡水喝，这类人群喝胖大海不但容易加重感冒导致的身体不适症状，而且容易减缓感冒恢复的速度。

　　4、发生过敏反应

　　由于胖大海有一定的毒副作用，一些过敏体质的人群就要注意，饮用不慎，容易发生过敏反应，临床上经常可以见到饮用胖大海泡水过敏的病例，常见症状表现为，全身皮肤发炎潮红，身上布满风团，丘疹，唇部水肿，并且伴随头晕，心悸，胸闷，恶心，血压下降，严重的甚至发生生命危险。

　　5、引起血糖升高

　　胖大海中含半乳糖，半乳糖乙酸等物质，过多的摄入容易导致血糖升高，所以糖尿病人尤其要注意不要饮用胖大海泡水。<绿茶一亩收获多少茶叶p>

　　6、导致血压降低

　　胖大海泡水喝可以起到降压的作用，如果是给高血压患者饮用，有助于促进身体健康，但是如果血压比较低的人群长期饮用，就有可能导致身体出现低血压的情况，对身体健康不利。

　　喝了过期的胖大海怎么办

　　1、严密观察

　　一般情况下，少量喝了过期的胖大海可能不会产生什么不适反应，立即停止继续服用，并严密观察自身状况即可。

　　2、多喝水

　　若过期的胖大海服用较多，或者已经出现了腹泻、腹痛等不适，建议可以多喝温水，一方面帮助稀释胃肠内胖大海的含量，另一方面可以促进胖大海的排泄，帮助减轻不适症状。

　　3、送医就诊

　　若在喝了过期的胖大海，腹泻、腹痛、恶心呕吐等不适较为严重，建议立即送医就诊，行补液、洗胃等对症治疗，以免症状进一步加重。

　　胖大海的主要功效

　　胖大海的功效在上面已经叙述过了。那么至于胖大海的主要功效的话，其似乎最为重要的就是刚才所说的那个，治疗因为扁桃体发炎而引起的喉咙肿痛，因此得到了那些靠嘴工作人的青睐，演员、主持人、教师等人群经常用它来浸泡开水，来治疗喉咙干痛的问题。

　　另外还有一个重要功效就是降低血压的中作用，现实富裕的生活，让“三高”人员越来越多，用什么样子的药物来降低血压是大部分人都想要找到一种效果显著的良药，而胖大海的使用，是一种简单、快速降压良药。

　　胖大海的主要功效还有就是可以在你出现消化道不顺畅的时候，适量地喝胖大海浸泡的茶水，对这些症状有很好的缓解的作用，会让我们变得更加舒服。

　　总之，胖大海的营养价值很高对于那些由于上火引起的消化不良的现象，饮用胖大海浸泡的茶有可以得到解决，但是在使用胖大海的时候，应该注意的就是不能够过多地使用，免得损伤身体。