玫瑰花茶，功效非常多，长期选择喝玫瑰花茶可以平抚情绪，还有一定的药用价值，玫瑰花茶可以舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠作用，那一星期喝几次玫瑰花茶呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　玫瑰花茶可以隔天喝一次，一周喝上四次左右为佳，同时不能大量饮用。

　　过量饮用玫瑰花茶的危害

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。偏热性体质的人群每天饮用玫瑰花茶，容易出现上火的情况。

　　玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤。每天饮用容易导致体内的气血运行出现问题，特别是月经量大的女性，大量饮用或月经期饮用可能导致血量增多。

　　玫瑰花茶含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，天天大量饮用会导致便秘。

　　适量饮用玫瑰花茶的好处

　　适量饮用玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气，还能消除疲劳，促进伤口愈合。

　　玫瑰花不适合什么人喝

　　1、月经量过多的女性

　　虽然说将玫瑰泡水喝对多种妇科疾病有着很不错的疗效，特别是缓解月经不调或者是痛经等症状。不过有些特殊体质的女性过量服用不仅不能起到保健作用还可能导致妇科疾病的产生。如果平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将服用玫瑰花茶，，过量服用会导致月经量增加，甚至大出血。

　　2、便秘患者

　　玫瑰花茶具有一定的收敛作用，饮用后对腹泻患者起着止喝中药期间可以吃茶叶煮吃鸡蛋吗泻的功效，但是如果是便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

　　3、体质较差的患者

　　如果经常感觉到身体疲倦、身体虚弱抵、抗力较差，最好不要经常服用玫瑰花茶，应该增强自身体质提高免疫力还需要多加强运动，饮用玫瑰花茶是达不到提高体质的功效。