风日晴和、小桥画舫、茂林修竹、课花责鸟、清幽寺院、轻阴微雨小院晴窗、心手闲适、鼓琴看画、夜深共语、明窗净几。此时最宜品茶，一壶调饮的菊花茶，枸杞、山楂、菊花蜜饮，一人静坐，两人对饮或三五友聚，只要有茶在，便是悦心怡情的一天，那喝了山楂菊花茶可以减肥吗？相关的介绍如下！

　　山楂含有黄酮、山楂酸和柠檬酸等物质，它们可以使血管得到扩张，而且三萜类和黄酮类物质也可以降低血清胆固醇的含量，而菊花也可有扩张血管的作用，喝山楂菊花茶可以肥胖。

　　山楂菊花茶减肥怎么喝

　　1、山楂银菊饮

　　材料:山楂五钱、菊花一钱、金银花一钱、柴胡一钱、绿茶一钱。

　　做法：用小布袋把山楂、金银花和柴胡包起来，然后将药包放到茶杯里面，再将菊花和绿茶放进去，最后把350毫升的开水倒进杯中，等茶水放凉之后就可以饮用了，每天1剂，可以代替茶饮用，还可以多次回冲。

　　2、山楂枸杞菊花茶

　　材料：菊花、生山楂、枸杞子各15～20克。

　　做法：可以将它们放在一起用水煎煮，或是用开水冲泡10分钟，可以代替茶饮用，每天1剂的量就行。

　　山楂菊花茶有什么功效

　　1、清热解毒

　　菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

　　2、降压降脂

　　山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。

　　3、健胃消食

　　山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

　　山楂菊花茶的适宜人群

　　1、食欲不振者

　　山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。

　　2、高血压患者

　　山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。

　　3、饮食积滞者

　　山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。

　　4、眼干燥热者

　　山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。

　　山楂菊花茶的食用禁忌

　　1、气虚胃寒者不宜多食

　　菊花性寒，山楂又可促进胃液的分泌，气虚胃寒者食用会产生不良影响，引起胃部不适。

　　2、孕妇不宜食用

　　山楂有活血和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用易导致滑胎，菊花性微寒，孕妇不宜大量食用。

　　3、肠胃较弱者不宜食用

　　山楂由于含有大量的酸性物质，所以对肠胃的作用较大，能促进胃液的分泌，肠胃较弱者食用易加重胃病和出现肠胃不适，肠胃较弱者不宜饮用山楂菊花茶。

　　综上所述，山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效，但对于减肥只有辅助作用喔！

茶叶城>