孕妇能不能喝茉莉花茶

2021-01-15 11:34:47热度:280°C

  

  茉莉花茶是市场上花茶销量最多的一个品种,花茶有理气开郁、辟秽和中的功效,对于想要放松精神的人来杯茉莉花茶是最好的选择,每天适量的喝茉莉花茶可以加强心肾功能,对于促进胎儿的生长发育有一些好处的,但切忌是适量不可喝过浓甚至太多的茉莉花茶。

  孕妇喝茉莉花茶的好处

  1、茉莉花茶是一种优质饮料,它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶,特别是茉莉花茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

  2、饮茉莉花茶可以补充点维生素C,没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。

  3、孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶,或者是淡绿茶,对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的,但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶,或者喝太多的茶。

  喝茉莉花茶的禁忌

  1、孕妇适量喝茉莉花茶有益,但最好就不要喝,如果实在想喝,就喝淡点、喝少点。

  2、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶,因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

  3、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神,使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

  4、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶,因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

  5、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶,因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

  茉莉花茶制作过程

  1、窨制方法

  窨制原理:花茶窨制过程主要是鲜花吐香和茶胚吸香的过程。

  2、茶胚处理

  窨制花茶的茶胚,是用绿毛茶经过精制,再按照花茶茶胚标准样品拼配而成。过程包括干燥、冷却。

  3、鲜花处理

  茉莉花具有晚间开放吐香的习性,鲜花通常在当天下午两点以后采摘,采收后,装运的时候不能紧压,需要用通气的箩筐装花。过程:摊凉、鲜花养护、筛花、玉兰打底。

  4、窨花拼和

  窨花拼和是整个茉莉花茶窨制过程的重点工序。利用鲜花和茶拌和在一起,让鲜花吐香直接被茶叶所吸收。窨花拼和需要掌握六个因素:配花量、花开放度、温度、水份、厚度、时间。

  5、手工窨制

  先把茶胚和鲜花边拌边按箱窨、屯窨、块窨方法进行“窨花”,再把茶、花拼和,投放在木箱中。

  6、散通花热

  通花散热主要是为了散热降温、通气给氧,促进鲜花恢复生机,继续吐香;还有就是是散发堆中的二氧化碳和其他气体。

  7、起花过程

  起花的过程包括:起花、烘焙、压花、提花。

  8、匀堆装箱

  匀堆装箱是茉莉花茶窨制过程的最后一道工序。匀堆装箱前,先拼配小样,经过水分、粉末等检验和品质鉴定,符合产品规格标准时,才能按比例进行匀堆装箱。

  茉莉花茶怎样采摘

  1、茉莉花具有晚间开放吐香的习性,鲜花一般在当天下午二时以后采摘,花蕾大、产量高、质量好。

  2、采收后,装运时不要紧压,用通气的箩筐装花为好,切忌用塑料袋装,容易挤压,不通气,易造成“火烧花”。

  莉花茶怎么泡

  1、茉莉花茶冲泡时,水温宜高,接近100摄氏度为佳,每泡冲泡时间为3-5分钟。

  2、茉莉花茶冲泡时,头泡时冲泡壶口紧靠茶杯,直接注于茶叶上,使香味缓缓浸出。

  3、茉莉花茶二泡时壶口稍微高点斟,壶口稍离杯口注入沸水,使茶水交融。

  4、茉莉花茶三泡采用高冲,壶口离茶杯口稍远冲入沸水,茶汤回荡,花香飘溢。


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