菊花茶茉莉一起合适吗
2021-01-15 11:32:11热度:141°C
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菊花茶,可以用透明的玻璃杯泡好,每次放上四五粒,再用沸水冲泡就可以。等到水七八成热的时候,可以看到茶水渐渐酿成微黄色,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目的作用,那菊花茶茉莉一起合适吗?具体的介绍如下!
茉莉花性温、味辛甘,有理气开郁、辟秽和中的功效,主治下痢腹痛、疮毒等症状,而菊花性微寒,味甘、苦,能散风清热、平肝明目,常用于心胸烦热、目赤肿痛、头痛眩晕等症状,两者皆有清热明目、消肿解毒的功效,可以一起泡水喝。
喝茉莉菊花茶提神解郁
茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质,能促使人体中枢神经兴奋,有提神醒脑的功效,而菊花气味清香,和茉莉花一起泡水喝,可以缓解疲劳、舒缓头痛。
茉莉菊花茶散风清热
菊花有散风热、清热解毒的功效,而茉莉花有清热消肿的作用,两者一起泡水喝,不仅可以提神醒脑,还能散风清热,可用于口燥咽干、便秘尿黄及热毒病证等。
茉莉菊花茶清肝明目
茉莉花和菊花都含有多种维生素、矿物质,两者都有解毒明目的功效,常喝茉莉菊花茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状,有保护眼睛的作用。
茉莉菊花怎么泡
原料茉莉、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将茉莉、菊花洗净,放入茶壶中;
2、加入冰糖,冲泡沸水,搅拌均匀;
3、盖上杯盖,焖泡5分钟,即可饮用。
哪些人不宜喝茉莉菊花茶
1、神经衰弱者
茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质,对大脑皮质有兴奋作用,因此,神经衰弱者不宜饮用,以免加重病情。
2、胃溃疡患者
茉莉菊花茶中含有茶碱、茶多酚等物质,可以刺激胃液的分泌,若胃溃疡患者饮用,可能会对胃黏膜造成伤害,从而加重身体不适。
3、便秘患者
茉莉菊花茶芳香怡人,营养丰富,但便秘患者不宜饮用,因为茶中含有多酚类物质,有一定的收敛作用,若便秘患者饮用,可能会加重病。
菊花茶的功效
1、防治心血管疾病
菊花茶可以扩张人体冠状动脉,这样加快人体的血流量,还具有调理心肌的成果,以是菊花茶可以防治心血管疾病。
2、明目清肝
菊花茶具有明目清肝的功能,对治疗眼睛疲惫及视力恍惚有很是好的疗效。用菊花茶涂抹眼睛可以消除眼睛浮肿外,还具有保健眼睛及清肝润肺的功能。
3、提神醒脑
菊花茶香气长短常浓烈的,茶叶知识,可以让人提神醒脑,菊花茶也具有对人体败坏神经及减缓头痛有必然的功能。
4、防备辐射
很多专家指出在一般中常常喝菊花茶可以防备辐射,关于常常与电脑打交道的上班族来说多喝菊花茶,抵触电脑辐射的结果很是明显。
综上所述,茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、维生素A、维生素C、纤维素及钙、钾、锌等矿物质,有较高的营养价值,常喝茉莉菊花茶可以加速新陈代谢,有利于体内毒废物质的排出,有美容养颜、抗衰防老的功效。
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