大家应该都是知道这绿茶是寒性的茶吧，这红茶则是偏温的茶。所以我们就说红茶是适合在冬天里饮用的，并且这红茶中所含的营养物质对人来说是非常的好的。它可以帮助我们预防很多疾病的发生呢!你们知道吗?其实冬日喝红茶也是有禁忌的哦!关于红茶的功效你们知道多少呢?

你们知道吗?那些每天要喝5杯红茶的人，与那些喝有色饮料的人相比，前者的体内的低密度脂蛋白都是有不同程度上的降低的(下降7%～11%)。可能你们对于这低密度脂蛋白还不是很广州茶叶销售公司茶叶水怎样缩毛孔了解，它被称为坏胆固醇，是会增加患心脏病的危险的哦。

红茶中的咖啡碱和芳香物质的联合作用下，是会增加我们肾脏的血的流量的，会提高我们的肾小球的过滤率，是会扩张肾微血管的，并能抑制肾小管对水的再吸收，于是乎也就促成尿量的增加。如此是有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)的、过多的盐分(与高血压有关)以及有害的物质等等哦，它还可以帮助缓和我们的心脏病或是肾炎所造成的水肿呢。

其实喝红茶真的是可以很好的帮助我们养生的，只要你们平时在喝红茶的时候注意到了这喝红茶时的禁忌的话，那么你们就是能够很好的通过喝红茶去达到一个养生保健的目的的。小编希望大家冬日里，都可以喝上一杯红茶，这既可以帮助我们抵御寒冷，还可以帮助我们养生保健呢!

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