不知从什么时候开始，越来越多的朋友喜欢喝茶这种休闲方式。市面上面茶叶的种类有很多，具体选择什么样的茶叶已经成为困扰人们的一个问题。有人说红茶不错，也有人说黑茶不错。今茶叶贸易有限公司茶叶过滤袋怎么清洗干净天本文就针对红茶和黑茶的功效做一个全面的分析，希望大对大家能有所帮助。

红茶和黑茶的功效对比一：黑茶可以替代胰岛素降低血糖，对二型糖尿病患者有非常好的疗效!同时，黑茶还可以降血脂、降血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力，对人体脂肪代谢、体重控制等等都有非常显著的效果。红茶分为小种红茶、工夫红茶、红碎茶，国内的工夫红茶主要有祈红、滇红、闽红、川红、宜红、海红等。世界红茶鼻祖正山小种则是小种红茶，红碎茶国外较多。

红茶和黑茶的功效对比二：黑茶的功效有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。红茶有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老等功效。

相信通过上文的介绍，大家已经非常清楚地认识到红茶和黑茶的功效。在今后再选择购买茶叶的时候，大家一定要根据自己的需要选择一款最适合自己的茶叶。对于一些对茶叶不是特别挑剔的朋友来讲，则可以在不同的季节饮用不同的茶叶。