红茶是日常生活中颇受好评的一款茶叶，我们也知道中国人对养生方面是非常看重的，随着生活水平的提高，越来越多的人追求的不但是良好的生活品质更是健康的武夷山一亩茶叶产出茶叶自选超市生活状态。喝红茶对身体的帮助是非常大的，因此越来越多的人有饮茶的习惯，那么喝红茶的功效与作用到底有哪些呢?

喝红茶的功效与作用之一提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

喝红茶的功效与作用之二抗衰老：红茶作为茶叶的典型代表，其营养含量是非常丰富的。通过上述喝红茶的功效与作用的相关介绍，大家应该对红茶的营养价值有所了解。喝红茶不但可以提神消疲，而且还能够抵抗衰老，因此大家在日常生生活中不妨多喝点红茶。

综上所述，红茶的保健功能是非常强大的，喝红茶不但可以帮助我们提神消疲而且还能够抗衰老。因此爱美的女性们在日常生活中不妨多喝点红茶，这样能够帮助我们保持年轻哦!喝红茶的功效与作用就为大家介绍到这里，希望这篇文章可以帮助到大家了解更多有关红茶的知识。