大家都知道喝红茶能养身，对身体有一定的好处，但是有什么好处很多人却说不上来云南红茶是红茶中的极品，也是很多人都首选真空包装的茶叶没打开过保日期口腔溃疡敷茶叶水是红茶之品，对于云南红茶的作用，我想能说上来的人也会不多，现在小编来帮你了解。

云南红茶的作用之一，生津清热功效。夏天饮红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

云南红茶的作用之二，提神消疲功效。经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神，思考力集中,进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏。从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

除了以上介绍的两点之外，其实云南红茶的作用还有很多，比如利尿功效，解毒功效，消炎杀菌功效。有这么多的作用，我想会有越来越多的人会喜欢上喝红茶，但是女性朋友在经期一定要注意，要少喝，不能喝太多。