红茶是一种性价比极高的茶叶，是我国十大名茶之一。一直以来备受消费者的追捧与喜爱红茶以其独特的口感和强大的药用价值享誉全世界有的专家说红茶的适用范围是从0到90岁，这种说法并不夸张，红茶的功效与作用的确很多，今天我就来为您简单说一下。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，红茶的功效与作用会更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道，红茶的功效与作用强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。红茶有几种有趣的说法，提供大家参考：健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

其实毫不夸张的说红茶是最具保健作用的饮品之一老年茶叶复合肥茶叶蛋怎么做最好吃人喝了可以延年益寿，平心静气，女人喝了可以强身健体，润肺止咳，小孩子喝了也可以促进消化，减轻多余的水分。因此红茶的功效与作用是多方面的，并不只局限于小编以上列举的几种，有很多神奇的作用等待你的发现。