红茶和金银花都是普通家庭中常见的泡水底料，红茶温润补神，金银花清热纳凉。那它们能一起喝吗？小编和你一起寻找答案。

红茶的成分与作用

红茶中富含氨基酸，茶多酚、儿茶素等物质。其茶性温和，口感醇厚，最适合秋冬饮用。经常饮红茶能促进血液循环，缓解畏寒症，还有一定的暖胃、养胃效果。其中的儿茶素还能起到一定的抗衰老的功效。

金银花的成分与作用

药材金银花为忍冬科植物花蕾初开的花。金银花中主要含有绿原酸、木犀草素苷、肌醇、皂甙和纯纤维素等成分。肌醇等蛋白质物质有助于养胃，纤维素可以促进消化。其性寒凉，自古被誉为清热解毒的良药。

红茶和金银花最好不要一起喝

红茶属于高度发酵的茶，其性温热。而金银花中性寒凉，可以降火去热，两者一寒一热。一同饮用，不仅功效会在一定程度上相互抵消，而且不利于人体稳定，因此两者最好不要一起饮用。

总结

红茶和金银花最好不要一起喝，不然对于两者的功效都会大打折扣。如果喜欢本文请点赞或转发，并关注“茶礼仪网”微信公众号，我们会不定期为您推送精品文章。