红茶大家都比较喜欢，但是你知道什么是红茶菌 红茶菌的功效与作用吗，这是个大家都比较关心的话题，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

红茶菌是什么

红茶菌又称之为“海宝”，是酵母菌、醋酸菌和乳酸菌在茶红豆糖水中相互依存发醇而成的。

红茶菌是微生物的聚合体，漂浮在液位上，呈奶白色。而菌母呈棕褐色或红棕色，漂浮在膜下或菌液中。

红茶菌是一种拥有 久远历史时间的民俗传统式饮食疗法饮品，含有维他命C、很多柠檬酸、糖原、碳水化合物、大豆卵磷脂及绿茶中的成分，营养丰富，可滋补养生强身健体。而且其带有3种对身体有利的微生物(酵母菌、乳酸菌等)，因而能调整人体系统功能，推动基础代谢，促进消化，增强免疫力。

尽管红茶菌有很多好处，可是其偏酸，因而一般不必和治疗药物尤其是偏碱治疗药物同服。而且针对初饮红茶菌的人假如出�负作用（[ 推荐阅读：：普洱醒茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)如胃液、激动失眠症等），提议就千万别食用了。

红茶菌的功效与作用

功效一：提高人体免疫能力

红茶菌之中的含糖量、茶氨酸、低聚异麦芽糖浆及其氨茶碱可以提高人身体的免疫能力，提高人体本身的抵抗能力；调整血糖和血糖值，针对双链球菌的生长发育具有了推动的功效，降低了肠胃腐败问题的化学物质及其一些致癌物质的化学物质；而且T－网织红细胞和B－网织红细胞的总数也有所增加，针对人体人体的防御力拥有挺大的提高。

功效二：有促进消化避免严重便秘

红茶菌之中的冰醋酸、乳酸菌及其柠檬酸钠可以清除胃肠，有利于消化吸收，防止润肠通便，针对维他命的可靠性有一定的提高，避免危害的病原菌和病毒感染的侵入，避免发烧感冒。

功效三：提高人的大脑活力，振奋精神

红茶菌之中的咖啡碱可以具有提高人脑的活力，缓解疲劳，振作起来的精神实质的功效。

功效四：对人体拥有 独特养生保健的功效

红茶菌之中的益生菌粉：酵母，醋酸菌及其乳酸菌饮料，针对人身体拥有 独特的健康保健的功效。

功效五：清除胃肠，消毒杀菌祛毒

红茶菌之中的肠道益生菌群具有了清除胃肠的功效，能够 消毒杀菌祛毒，针对急慢性胃炎，结肠炎，严重便秘等病人较为的可用。

通过我们的介绍，相信大家对什么是红茶菌 红茶菌的功效与作用有了更深入的了解，茶文化网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。