你是否知道适合喝红茶的人群和不适合喝红茶的人群？这是一个广大茶友都比较关心的话题，今天针对以上问题茶文化为大家解答如下：

红茶是我们日常生活中常见的饮品，很多茶友都喝过红茶也都喜欢喝红茶，甚至还有很多茶友直接把红茶当成日常生活中保健养生的茶饮，但是红茶并不是谁都适合喝的，那么今天就给大家介绍一下红茶什么人不能喝？谁适合喝红茶？喝红茶又有什么功效与作用。

红茶什么人不能喝

1.结石患者，肿瘤患者。结石患者一般不允许喝红茶。

2.贫血，精神衰弱失眠的人。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。

3.通常情绪化或敏感，睡眠不好，身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。

4.胃热的人。因为红茶是温茶，可以暖胃。

5.舌苔厚，口臭，易长痘痘，眼睛红的人。红茶是“热”的，怕上火的人不要喝红茶。

适合喝红茶的人

1.身体寒凉的人。

本文内容来自茶文化整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：世界上最早的红茶是什么？红茶的鼻祖是什么？，下面我们来继续深入介绍本期话题。

平时(随机推荐：冰淇淋红茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)怕冷，四肢不暖，喜欢热饮，体温往往较低，冬天更冷，最好温柔醇厚。首先，红茶红润艳丽，给人温暖舒适的感觉，再加上温热的茶性，有温补之用。此外，每一杯都温暖而贴心。

2.肠胃不好的人。

现代都市人，由于抽烟喝酒、熬夜、饮食不规律、油腻等诸多原因。，很多人都有肠胃不好，消化不良，腹痛，腹泻，便秘，或者食欲不振。

饮用适当浓度的温和的红茶，特别是存放一段时间后，更加温顺，刺激性更小，浓稠、顺滑、醇厚，入胃后形成的膜附着在胃的表面，对胃产生有益的保护层。长期适当饮用红茶，可以保护和滋养肠胃。它还具有抗炎和杀菌作用。

红茶的功效

1.提神解乏：通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来兴奋神经中枢，有提神的功效，促进思维力的集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。

对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳，加速血液循环促进新陈代谢，促进出汗利尿，从而加速体内乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)和其他陈旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。

2、清热清热：夏天喝红茶可以解渴降温，因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。在茶中与口腔唾液发生化学反应，并刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润和凉爽；同时，咖啡因控制下丘脑的体温中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

3.利尿：在咖啡因和红茶中芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。这样有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、食盐过多(与高血压有关)、有害物质等以及减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

通过我们的介绍，相信大家对适合喝红茶的人群和不适合喝红茶的人群有了更深入的了解，茶文化小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。