云南红茶属于红茶，其最大的特点是冲泡后汤色红而稠，茶性温和，富含蛋白质等物质成分。喝了能提神消疲，还能暖胃。云南红茶香气浓郁，汤色红色，口感浓郁，色泽深沉，非常耐人寻味。

喝云南云南红茶的好处

1.清热解毒

相关实验研究表明，红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，不仅对饮用水和食品被工业污染的现代人是福音。2、消炎杀菌

云南红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，云南红茶中的儿茶素类物质可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，抑制和杀灭病菌。经常喝云南红茶对所有细菌性和食物中毒患者都很有好处。

3.清热生津

夏天喝云南红茶可以刺激唾液分泌，使口腔有湿润凉爽的感觉。同时，咖啡因控制着体温中枢和下丘(推荐阅读：：绿茶属于什么茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)脑的调节器。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

4.提神醒脑

云南红茶中的咖啡因可以刺激大脑的中枢神经系统，促进提神效果，集中思维能力，使思维反应能力更好，对血管和心脏有很好的兴奋作用。

5.消除疲劳

提示：以上内容来源于本站的整理和原创。下期大家推荐的重点话题是：六堡茶能泡几次？让我们继续深入介绍这个话题。

云南红茶中的咖啡因可以加速血液循环，促进新陈代谢，促进发汗益鸟，通过添加乳酸排出体内废物毒素，从而消除疲劳。

6、鸟类的解毒

在云南红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。这样有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、食盐过多(与高血压有关)、有害物质等。以及减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

云南红茶饮用注意事项

1、神经衰弱，经常失眠的人不要喝云南红茶，否则会加重失眠。

2.泌尿系结石和肿瘤患者不宜饮用云南红茶，否则会影响恢复。

3、容易上火，经常上火的人不适合喝云南红茶，否则会加重上火的症状。

4.平时有胃的人不适合喝云南红茶，因为云南红茶热，暖胃。

5.服用药物的人不能喝云南红茶，因为红茶中的一些成分会降低药物的药性。

6、另外，孕期、经期、哺乳期、更年期。

金丝滇红茶功效与作用

金丝滇红茶功效与作用：金丝滇红茶含有丰富的咖啡碱及茶多酚，饮用有提神醒脑，缓解疲劳，补充水分的功效，滇红茶为全发酵茶，茶性性温，且富含维生素，喝滇红茶可以起到生津解渴，缓解口腔异味，促进新陈代谢，暖胃抗寒的作用。

金丝滇红茶功效与作用

1.提神醒脑

滇红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。

2.抗衰老

滇红茶中的茶黄素、茶红素等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基对皮肤和心血管的损害，对抗衰老。

3.暖胃护胃

滇红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

滇红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的滇红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

4.生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

金丝滇红茶功效与作用：

1.红茶对于容易上火的人不适合喝，情绪激动的人不要喝红茶，由于红茶中的咖啡碱会让人兴奋。

2.滇红里有茶多酚，更年期女士喝红茶会影响睡眠，也有可能会使心跳加快。

3.服药中的人群不能喝滇红茶，红茶会降低药物的效果。

4.红茶属于偏温性，是暖胃作用，胃热的人群也不适合饮用。

5.饭前饭后不宜立马饮用滇红茶，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。

云南滇红茶的功效与作用禁忌

云南滇红茶的功效与作用禁忌：滇红茶中的咖啡碱有提神醒脑、消除疲劳作用；喝滇红茶可以起到清洁口腔、消除口腔异味 的作用；滇红茶性温的全发酵茶，饮用可以增加身体新陈代谢，同时抗寒暖胃；需要注意，隔夜滇红茶由于长时间暴露在空气中，宜滋生细菌，禁忌饮用。

云南滇红茶的功效与作用禁忌：

1.养胃护胃

滇红茶经过发酵烘制而成的，能够起到养胃护胃的功效。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2.抗衰老

滇红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，并且红茶的抗氧化剂比绿茶更为多，所以红茶抗氧化，从而达到延缓衰老的功效。

3.消炎杀菌

滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4.强壮骨骼

滇红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力，从而达到强壮骨骼的作用。

5.提神消疲

滇红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。

它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

滇红茶的禁忌：

1.有贫血的、有精神衰弱失眠的人。滇红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

2.平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为滇红茶具有很好的提神作用。

3.胃热的人。因为滇红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

4.经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，滇红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。