锡兰红茶的三种饮法

锡兰茶原产斯里兰卡，外观碎碎的，赤褐色，泡出来橙红明亮，如果环有金黄色的光圈，如同加冕的头冠，属于极品，喝起来有充满香气，醇厚里面还带苦涩，回味很甘甜。

不同于国产的各种绿茶，可以泡3泡左右，锡兰茶一般只泡1泡，用沸水冲泡。

1.原味茶。

沸水直接冲泡，将茶包直接放入或将茶粉放入滤包包好，用沸水冲泡即可，拿出茶包即可饮用，如果不喜欢苦涩，可以加入砂糖粉（我个人觉得加入蜂蜜口味更佳）。

2.奶茶

使用两只壶，将茶包放放入壶中，沸水冲泡，然后将茶包捞出，放到另一只壶，再用壶中的茶汁冲泡茶包，反复进行几次拉茶，加入牛奶，砂糖，搅拌均匀，即可。

3.果味薄荷茶。

将各种喜爱水果去皮切块，置入容器，加水煮沸，熄火，倒入花茶壶，丢入锡兰茶包，薄荷数片，置于花茶壶底座上保温，可加入蜂蜜调味。

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女人喝古代红茶的好处！

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你知道吗？红茶对女性有非常非常好的保健作用，因为它是发酵的，而且茶温和，所以对于体质虚寒的女性来说，长期饮用古树红茶可以达到很好的保暖效果。不仅如此，如果女性坚持长期饮用老树红茶，她们可以获得很多健康益处。让我们看一下介绍。

女性经常饮用古代红茶的优势

1.抗衰老

古树红茶富含抗氧化剂，能有效抵抗体内的细菌和病毒，其抗氧化效果优于其他茶叶，所以女性可以长期饮用古树红茶来抵抗衰老，延缓衰老。

2.预防骨质疏松症

古代红茶富含钾，大部分溶解在水中。从表面上看，钾不仅能增强心脏的血液循环，还能防止或减少体内钙的消耗。此外，红茶中所含的锰也是骨骼结构中不可缺少的元素之一。

3.减肥，减肥

与其他红茶相比，古代红茶中的营养成分要高得多，其中茶多酚可以促进脂肪分解，分解脂肪，去除体内脂肪，所以人们经常饮用古代红茶可以达到减肥的效果。

4.降低胆固醇

如果你每天喝5杯古树红茶，你体内的脂蛋白会明显减少，即胆甾醇的含量会减少，所以它的药用价值也很好。

5、养胃护胃

古树红茶经过发酵和烘焙。红茶可以养胃而不伤胃。经常饮用加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的效果。

6.美丽

爱美的女人想专门研究美丽这个问题，你知道吗？女性长期饮用红茶，在正确、科学地饮用的同时，可以达到美容的效果。主要原因是其中含有的茶多酚可以保护皮肤。

古树红茶不仅质量上乘，而且味道醇厚，经常饮用对健康大有好处。

喝完红茶后，你会胸闷气短。

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红茶的存在已经成为许多人心目中的日常茶。由于它的许多功能，它一直被称为减肥茶，美容茶和消化茶，它是一个现代健康和良好的饮料。这是西北边境地区的日常饮品。但是为什么有些人喝了红茶后会胸闷气短呢？让我们看一下相关的介绍。

为什么喝红茶会胸闷气短？

空腹喝茶。许多人经常忽略这一点。事实上，空腹饮茶可以稀释胃液，降低消化功能，提高水分吸收率，从而促使茶中大量不良成分进入血液，从而引起头晕、心悸、心悸、四肢无力等症状。因此，记住不要空腹喝茶。

喝红茶的注意事项

1.不要喝新茶

刚制成的新鲜茶叶存放时间短，含有大量未氧化的多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，红茶应该少喝，新茶存放不到半个月应该避免。2.不要第一次喝茶

茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是存在一定的残留。因此，第一杯茶有洗涤作用，应该丢弃。3.饭后不要马上喝茶

因为茶叶中的单宁酸会与食物中的铁发生反应，产生不溶的新物质，这将导致人体长期缺铁和贫血。正确的饮酒时间是饭后一小时。

4.喝醉时不要喝浓茶

茶本身具有兴奋神经的功能。喝浓茶后会增加心脏负担，加速利尿作用，导致酒精中的乙醇在分解前从肾脏排出，对肾脏有刺激性和危害性。

只要你在喝茶前做好相关的禁忌，多了解自己的健康，就可以避免相关的副作用。