柠檬，一杯（约200ML）红茶汁加入绵白糖15克、柠檬1片可做成柠檬红茶，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

首先要先弄清一个问题，红茶按发酵程度来分是为全发酵，红茶具有暖胃的功效，所以胃寒的人冬天可以喝点红茶。立顿红茶，是一种一次性茶包的快速便捷饮料，是经过加工后的快速品，而红茶是真正的茶叶，所以两者的功效是不一样的！茶叶具有保健功效这是众所周知的，要根据自己的身体的情况，选择合适的茶叶，适合自己的才是最好的！

立顿红茶区别

加工工艺根本不同，所以立顿是快捷饮品，适合方便快捷饮用，而中国红茶性温和，慢热，若是好的红茶，品时蜜糖香气浓郁，入口回甘，饮后会微微发汗，对体制寒凉的朋友很有帮助。

品咖啡的不喝速溶，品红茶的不喝立顿，只有这个区别。

立顿红茶与全统的红茶相比

功效上没有什么不同

品咖啡的不喝速溶，品红茶的不喝立顿。

1、红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。

2、萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

立顿黄牌红茶到底好不好

在红茶在加入桂花和洗净切成片的小金桔并加适量冰糖可养颜顺气，生津化痰。

将玫瑰花干和相思梅放入冲泡好的红茶中，开始品饮时甜蜜且有浓郁的玫瑰花香，越到后来相思梅的滋味越浓，喝起来别有风味。

将玫瑰红酒10ML、红葡萄酒30ML和红茶汁30ML调匀后到进玻璃杯，用红樱桃或鲜草莓装饰，在饮用时，再缓缓从杯边到入威士忌酒10ML，酒香浓郁，色彩艳丽。若加冰块饮用，风味更佳。

生姜红茶的制作方法：饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。立顿红茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜适量。 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水冲泡。等稍温后放入蜂蜜。如果感觉肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量

水果活肤茶:

原料:红茶茶包,柳橙,草莓,薄荷叶,苹果几片,蜂蜜或糖适量.

制法:在温热的杯子中,放入几片切好的柳橙,草莓,苹果,或薄荷叶,再注入泡好的红茶,依个人的喜好,加入蜂蜜或糖就可以饮用了.

功效:橙,苹果等水果能补充皮肤需要的维生素.清凉的茶品充满橙子和苹果等水果的香味,使你会有心旷神怡的感觉!

润肤甜奶茶:

原料:红茶茶包一个,牛奶,及水各90毫升,蜂蜜或糖适量.

制法:将牛奶和水放入壶中,加热到快沸腾的时候,放入红茶茶包一个,随即关火,接着将壶盖盖上,放置3-4分钟.用热水将瓷杯温热,将水倒出,再把香浓的奶茶倒入杯中,再依个人的喜好,加入蜂蜜或糖.

功效:可补充人体(站长 推荐：安徽茶叶品种，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)所需的多种元素,是我们日常生活的必备之品.牛奶经过红茶的点化,使皮肤在长期饮用中日渐红润细腻!

立顿红茶泡多久 立顿红茶泡多长时间

每杯茶的冲泡次数，由茶叶的种类和饮用方式而定。

茶叶的耐泡程度，与茶叶的嫩度和加工后茶叶的完整性密切相关。

加工越细碎的，越容易使茶汁冲泡出来；越粗老完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度越慢。

饮用红碎茶，尤其是袋泡茶，一般只冲泡1次，不再泡第2次。因红碎茶粒度细，冲泡时茶法易于浸出，一般的条形绿茶，如炒青眉茶、花茶、龙井、乌龙茶等，因茶汁浸出较慢，可冲泡2-3次。

这些茶叶，第1次冲泡浸出量占可总量的55％左右，第2次冲泡浸出量占30％左右，第3次为10％左右，而第4次只有1％-3％。从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。就茶汤的色香滋味而言，不少饮茶者有如下体会：一泡茶香味鲜爽，二泡茶虽浓涩但不鲜，三泡已淡薄，四泡无滋味，五泡、六泡等于饮白开水。因此，无论从哪个角度看，每杯茶冲泡次数不宜太多。早上泡的一杯茶，反复冲泡，一直喝到晚上，那是不合适的。

立顿红茶的泡袋

可以根据自己的口味决定，泡第一杯味道较浓郁，第二杯则味道较清淡。

立顿红茶是用原片红茶切碎以后做成茶包的。切碎以后的红茶在水中释放非常快，2-3分钟茶叶内的精华就全都释放出来了。重复泡已经没有意义。

在杯子中倒入150-200毫升刚烧开的水放入茶包，盖上盖子，等2到3分钟后，把茶包在水中浸泡三至五次后取出，一杯红茶就准备好了。

红茶泡久了会氧化,茶色变棕黑色,味道大减,且有亚硝胺产生,不利健康,即使用茶叶冲茶也是每次冲完倒出来饮,茶叶不用水泡着,到再饮时现加水,这样的茶才好味。

扩展资料

立顿红茶功效之一强壮骨骼，2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

立顿红茶功效之二减肥美容，红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

立顿红茶功效之三提神消疲，经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

参考资料：搜狗百科：立顿红茶