用一杯优质红茶减轻压力

　　红茶是美国人消费的茶中最受欢迎的品种。考虑到我们快节奏的生活方式往往非常忙碌，而且红茶被认为有助于平息压力感，所以可以说这两种茶完全适合彼此。在当今这个充满压力的世界里，有几个特质使得优质红茶成为一种镇静药。

红茶的产生

　　红茶在茶叶王国，我们只采购从珍贵的茶园中获得的最好的茶叶，因此了解到红茶。

　　高级红茶来自山茶花植物。收获茶叶，然后枯萎并滚动直至发生氧化。然后将树叶烧干，烘干，得出其风味。这种生产优质红茶的过程产生了一种被认为充满健康特性的饮料。高级红茶含有抗氧化剂，包括多酚，黄酮和氨基酸。除了提供许多健康益处之外，还认为这些成分也有助于缓解压力。

无压力选择

　　没有理由强调缺乏选择，红茶提供了多种选择。

口味

　　经常被描述为浓郁的口感和深焦糖色，优质红茶是多功能的，可以很容易地与各种水果，香料和其他口味混合在一起，创造出许多有趣的输液。从英式早餐红茶等传统混合酒到喜欢豆蔻奶油布丁酒的红茶，即使是最挑剔的啜饮品也可供选择。虽然这些口味口味颓废，但不要强调计算卡路里：红茶天然无脂肪，(推荐阅读：菊花茶的功效，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]无卡路里，所以你可以放纵无罪。

热或冰

　　热红茶是美味的，也可以在冰上供应，或者从我们精选的清爽玻璃瓶冰红茶中享用，这是放松和解压的放松方式。

全叶松散或茶叶袋

　　可在全叶松散或在我们的未漂白的非转基因茶叶袋中使用，在茶叶共和国，我们强调质量，并且只提供种植在顶级茶园中的最优质茶叶。世界。无论您喜欢全叶红茶的浓郁味道还是红茶袋的便利性，无论哪种方式，您都将享受高品质的优质红茶。

咖啡因

　　没有必要强调咖啡因，一个优质的红茶保证适合您的喜好。

　　如果您想在一天晚些时候放松并缓解压力，或者如果您只是喜欢低咖啡因替代品，那么您可以选择多种不含咖啡因的红茶。一杯典型的优质红茶含有咖啡因的一半作为一杯咖啡，这意味着您可以在没有压力过大的感觉的情况下获得温和的提神感，因为过度消耗咖啡因可能会带来太多的咖啡因。

　　如果您需要一点额外能量让您度过一天，红茶是咖啡的健康替代品，有助于缓解压力并让您感觉活力充沛。

放松模式

　　浸泡优质红茶简单而无压力：

　1）将新鲜水加热至沸腾。当水加热时，我们建议利用这段时间放松，静心冥想。

　2）一旦热水，倒入红茶，并定时进行浸泡：红茶袋和全叶散黑茶需要三到五分钟。这是通过花点时间练习一些深呼吸来进一步减轻压力的绝佳机会。放松并吸入优质红茶的迷人香气。

　3）去除茶，啜饮和品尝。花点时间注意并体会错综复杂的味道和口味。感觉压力开始消退。

　　凭借其吸引人的口味，多样的选择和许多健康益处，很容易看出为什么红茶是坐下来享用的完美茶，啜饮一口。当你下一次感受到日常生活的喧嚣压力时，陡峭一杯优质红茶，并发现为什么它是这么多美国人的头号选择。