红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，有提神醒脑，缓解困乏的作用;红茶属于全发酵茶，茶性性温，可生津解渴，补充身体水分，茶中的咖啡碱和芳香物质可加快肠胃消化，促进身体新陈代谢，同时暖胃抗寒，但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。

1.提神消疲功效

红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

2.生津止渴

饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

3.消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。

所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4.利尿功效

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。

如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(推荐阅读：：形容品茶意境的词语，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化等功效。

喝茶注意事项：

1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

2.忌饮烫茶，最好60℃以下。不宜过汤，宜温饮。

3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。

5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。

6.忌饭前饭后饮茶，茶水会冲淡胃酸，茶中的鞣酸会影响消化。

7.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

8.不宜饮用过期的茶叶：由于保存或制作的问题，导致茶叶变质、发霉、产生异味，则不宜饮用。

英德红茶的功效英德红茶的原产地在哪

英德红茶，听起来似乎是舶来品。事实上，它可是土生土长的中国茶。英德红茶的原产地是广东省的英德市，是用云南大叶种为原料制成的一款红茶。英德红茶的功效有哪些呢?

英德红茶是红茶的一种，富含人体所需的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够强健身体、帮助改善消化系统。红茶所具备的的功效它都有。而英德红茶的功效还不止于此。英德红茶中含有丰富的抗氧化剂和儿茶素，能够清除人体多余的自由基，防止细胞受伤，阻止人体老化。

英德红茶的功效还包括抗菌，英德红茶中的儿茶素能够抑制人体的部分致病病菌，具有保护肠胃的功效。

英德红茶含氟，能够抑制口腔内的细菌繁衍，英德红茶的功效还包括防龋，防止口臭。

英德红茶的功效还包括减肥瘦身。英德红茶能降低血脂，而且所含的咖啡因和茶碱，能够减少脂肪细胞在体内的堆积，从而达到减肥瘦身的功效。

英德红茶自1959年面世后，在港澳和东南亚都十分受欢迎。英德红茶功效繁多，而且口感甘醇，香气高，非常适合清饮。而加入牛奶制成奶茶，也不会被夺去香气。

英德红茶多少钱一斤

英德红茶品质优异，除了具有优越的自然环境外，与选用适制红茶的云南大叶种为主体，搭配凤凰水仙和推广成功高香、优质大叶红茶新品种有关，实现茶园良种化，为“英红”香高味浓的品质奠定优良基础。英德红茶品质特色：外形颗粒紧结重实，色泽油润，细嫩匀整，金毫显露，香气鲜纯浓郁，花香明显，滋味浓厚甜润，汤色红艳明亮，金圈明显，叶底柔软红亮，特别是加奶后茶汤棕红瑰丽，味浓厚清爽，色香味俱全（佳），较之滇红、祁红别具风格。

英德红茶是广东的名茶，用云南大叶种做成的，分不同等级，最便宜的红碎茶价格大约是几十元一斤，最好的单芽则需要上千元一斤。