小沱茶是普洱茶制作出的一个形态，同样在对人体的保健方面也起着很大的作用。那么，普洱小沱茶有什么功效吗？关于这个问题就让我们详细的来了解一下，看看小沱茶都有哪些好的功效。

普洱小沱茶是云南黑茶中的一类。用黑茶作为原材料将其紧压而成的一种茶叶。很多茶叶都是属于散装，不仅易于保存还不便于长途运输。于是便有了普洱小沱茶的诞生。普洱小沱茶要比沱茶来的更小一些。其小巧身材更加方便与运输，置于存放时间更不用说。

普洱小沱茶的特性：

一般用黑茶为原料制作而成，为了方便马帮运输，一般将几个用油纸包好的茶叶不使用加工用水的原因宋代饮用茶叶茶坨连在一起，外包稻草做成长条的草把。因为一个茶坨的分量比一块茶砖要小得多，更容易携带和零售。沱茶从面上看似圆面包，从底下看似厚壁碗，中间下凹，颇具特色。

普洱小沱茶比其他固体茶更为方便饮用，因为它将每一次的用量分成一个个的小固体包装。普洱小沱茶冲泡以后，其汤色不仅浓郁而有鲜红。散发出阵阵独有的香气。茶汤味醇厚富有甘美的回味感受。就算冲泡五六次以后仍有香味。饮后令人心旷神怡。

那么，普洱小沱茶有什么功效吗？具体看以下几点：

1、普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

2、小沱茶饮用后不仅有助于入睡，而且能提高睡眠质量。

3、普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

4、普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。

5、普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

6、小沱茶可以降低血脂和胆固醇。

7、小沱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，杀灭癌细胞的作用强烈。

普洱小沱茶的功效十分不错，长期坚持适量的饮用是很好的。但是，要注意不管什么茶都是不可过多的饮用的，适量饮用才能达到养生保健的作用。