喝六堡茶养生,要记住“7不能”

2022-11-04 22:35:17热度:59°C

茶含有近500种成分。具有药理作用的主要成分有茶多酚、咖啡因、氨基酸等。

茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体内自由基的清除剂。不仅有益于心血管健康,还能预防和抵抗病菌,延缓衰老。氨基酸具有增强免疫力、改善记忆、缓解和缓解心理压力等作用。

茶叶还含有钙、磷、铁、氟、锌、镁等矿物质。茶叶中的这些成分对人体是有益的,特别是锰能促进新鲜茶叶中维生素C的形成,提高茶叶的抗癌效果。

他们的联合行动对人体的疾病防治意义重大,所以有一句话叫“一天不喝茶,就活不下去”。但是,有些茶是不能喝的。喝了它们不能养生,甚至会损害健康。

变质茶

变质的茶叶含有大量有害物质和病菌,绝对不能饮用。如果优质茶叶浸泡后放置时间过长,茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质,这样的茶就不能再喝了。

串味茶

有些味道有毒,比如油漆,樟脑。即使避开以上禁忌,在喝茶的时候,选择不同的茶,养生效果也是不一样的。

焦味茶

炒茶叶失去了营养,味道不好。

久泡茶

如果冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、脂类和芳香物质会自动氧化,不仅使茶汤颜色变深、口感差、香味低,而且失去了其味道价值;而且由于茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸因氧化而减少,茶汤的营养价值大大降低;同时,由于茶汤保质期长,周围环境污染,茶汤中微生物(细菌、直菌)较多,不适合饮用。

浓茶

浓茶含有大量咖啡因、茶碱等。很气人。喝浓茶会失眠头痛耳鸣头晕,对胃不好。有些人喝了会呕吐。

冷茶

茶宜湿热饮,但冷茶有寒凝痰积之弊。也就是说,温茶热茶能让人思维清晰,听觉清晰;冷茶有寒凝痰结的副作用。

烫茶

茶通常用高温水冲泡,但水温过热时不能饮用。太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃。如果长时间喝太热的茶,可能会引起这些器官的疾病。喝茶的温度应该在56度以下。

有人会说喝茶是在不断的消费茶,其实是在不断的投资自己。喝茶不仅是对身体的长期投资,也是对自身修养的长期投资。人喜欢和有品味有气质有内涵的人相处。喝茶可以让自己变得更好。

人生如饮茶。入口虽然苦,但也只会苦一阵子,不会苦一辈子。随之而来的甜蜜值得期待。喝茶是投资,时间是一辈子,收入伴随着健康的生活。划算吗?

六堡茶质量特色生长情况

六堡茶质量特色生长情况 苍梧县的六堡乡位于北回归线北侧,年平均气温21.2℃,年降雨1500毫米,无霜(站长 推荐:茶文化知识,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:www.guniangcha.com)期331天。六堡乡属桂东大桂山脉的延伸地带,在境内从塘平到不倚,从四柳到高枧。

从梧垌到合口这些村镇,峰峦耸立,海拔1000—1500米,坡度较大。茶叶多莳植在山腰或峡谷,距乡村远达3—10公里。那里是个林区溪流纵横,山清水秀,日照短,终年云雾缭绕。历史上,六堡茶产区有恭州村茶、黑石村茶、罗笛村茶、蚕村茶等,以恭州村茶及黑石村茶品质最佳。

据纪录:六堡村所产的茶,因其地处崇山峻岭,树木翳天,所植茶树得水分已足,且高山得雾独多,天天午后,太阳不能照射,则蒸发少,故其茶叶厚而大,昧浓而香,往往价格昂贵。

六堡茶储存方式

如可准确保留六堡茶的方式

六堡茶储存时需要注间不宜密闭,散仓味以每年十、十一月吹寒风时,让自然风吹最佳,因寒风乾燥,湿度在五十度上下(平时约七十度),另外在非下雨天时用电风扇微风吹亦可,注重勿受太阳光直射,如不立刻品饮时,应保留其外纸及竹壳,以护其气,品饮前再将外纸去除,剥开”回润”,经常品饮,即可渐入佳境,“回润”至适那时,即可用纸包裹储存,清算乾净,适度透气后再储存,整筒竹壳茶饼若无仓味,可用外纸包裹存放,纸有调节作用可挡过分湿气。

相关文章