普洱茶是我们生活中熟悉的。它是我们最常喝的一种饮料，很多人都非常喜欢喝。而且普洱茶的营养价值也是极好的。那么，应该如何更好的喝普洱茶，有哪些美容效果呢？下面我们来看看。

减肥保健

一杯普洱茶只含4卡左右的热量，降脂效果主要来自三个因素：茶多酚、维生素C等有效成分共同发挥作用，辅助脂肪的分解和消化。发酵过程中形成的各种有益菌群的综合作用。普洱茶中的咖啡因可以帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

深层排毒

普洱茶具有解暑、解毒、通便的功效。借助普洱茶，可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和“淑女杀手”的口臭。所以要注意经常喝普洱茶能有效帮助我们排毒，这是我们生活中不能错过的饮品。

抗衰老

普洱茶是由大叶茶制成的。云南普洱茶品种的总儿茶素含量高于其他品种。丰富的茶多酚可以帮助皮肤抗衰老，这是我们现代人不能错过的，可以起到非常有效的抗衰老作用。为了保健，我们应该经常喝普洱茶。

摆脱肤色暗

神普洱最大的功效之一就是可以降低血脂含量，放松血管，加速血液循环，解决肤色暗沉和气血不畅引起的各种烦人的斑。因此，对我们来说，生活中经常喝普洱茶是非常有益的，可以帮助我们有效美白肌肤。对于女性朋友来说，是不能错过的。

这是我们向您介绍的普洱茶。我们可以发现，吃普洱茶有很多好处。上面已经给你介绍过了。经常喝可以帮助你调理身体，尤其是女性朋友。还可以美容，不能错过。

储藏普洱茶的注意事项

　　一般普洱茶的价值会随着储藏时间的增长而升值，但在储藏的时候也要注意以下三大事项：

　　1、流通的空气：有关专家说，流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但是不能将普洱茶挂置在阳台上，这样放置的茶，会吹走茶气和吹散茶味，在饮用时也会感觉淡然无味。所以，在存放普洱茶时要有适度流通的空气，但不能放于风口；另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的，尤其不可以将普洱茶摆放在厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。

　　2、恒定的温度：保存普洱茶的温度不可太高或太低，温度应以当地环境为主，不用刻意地人为创造温度，正常的室内温度就好了，最好是长年保持在20℃～30℃之间，太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。相对来说，春、夏、秋三季普洱茶的变化会比冬天变化快，且无论什么时候，普洱茶都不可以保存在被太阳照射的地方，反之，将普洱茶保存在在阴凉处最好。

　　3、适度的湿度：业内专家说，现在好的普洱茶都讲究要“干仓”存放，“干仓”就是指在干爽的环境中保存，忌湿。但是，太干燥的环境会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气，而在较为干燥的环境里，可以在保存茶叶的旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。但是太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，这种变化往往是“霉变”，使茶叶不可以饮用；同时，湿度应人为相应控制，年平均湿度不要高于75％，由于沿海一带温暖的海洋性气侯，湿度在梅雨季节会高于75％，所以此时更应注意及时开窗通风，以散发水份。

普洱茶的收藏方法

　　普洱茶收藏的时间越长，其价值越高。但收藏也要讲究方法，下面由小编为您介绍普洱茶收藏的方法：

　　1、温度不可骤然变化

　　仓内温度如果过高，温差变化太突然，将会影响茶汤水性给予口感的活泼性，甚至仓内温度太高，形成闷热，会将原本的生茶，转变为熟普，此种情形在香港的茶库时有发生。

　　2、注意茶龄寿命

　　普洱茶年代寿命，到底是六十年，或一百年，或数百年，没有定论资料，往往只靠品茗者直觉研判其陈化的程度。如福元昌、同庆老号普洱圆茶陈化感已到了最高点，必须加以密封贮存，以免继续快速后发酵，造成茶性逐渐消失，品味衰退败坏。故宫的金瓜贡茶，陈期已一两百年，其品味是。“汤有色，但茶味陈化、淡薄”。

　　3、避免杂味感染

　　茶叶是最会吸收杂气异味，洒一把干燥茶叶，会吸清空气中的异味，因外，应力求贮放环境清洁无杂味。“喜蒻叶而畏香药”。宋蔡襄著；“喜清凉而恶蒸郁。喜清独而忌香臭”。明闻龙著；“茶性淫，易于染着。区论腥秽有气之物。不得与之近。即名香亦不宜相襟”。

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　　4、必须在干仓陈化

　　干仓不会发霉，转化较为缓慢，但能保持普洱茶的真性。“茶喜蒻叶而畏香药，喜温燥而忌冷湿”。《茶录》宋蔡襄着。干仓指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵存放；湿仓是指茶商为了获取利润，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　5、利用竹箬包装

　　“茶须筑实。仍用厚箬填紧。瓮口再加以箬。以真皮纸包之”《茶疏》明许次纾。这种传统包装的质料和方式，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以确保清纯的功效。常有人将已打开了的老茶，改用较低劣品质的塑料纸重包，时间一久，就会发出异味，直接破坏了普洱茶品味。