我买的是干的一颗颗包起来的.

1.生茶：采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，宜放多年后熟，茶性会转温和，好的老普洱通常是采用此种制法。 2.熟茶：1973年后则以科学加上人为发酵法使茶性温和，。

普洱茶用云南大叶种茶鲜叶制成，大叶种茶内含物质丰厚，故生茶（绿茶特性）比较刺激，喝生茶不宜泡得太浓。肠胃不好、易失眠老年人、儿童和生理期、怀孕、哺乳期。

生普洱茶副作用

什么是生茶减肥效果很好吗

普洱生茶，基本就是云南大叶种的晒青毛茶，因为大叶种茶物质比较厚重，而加工毛茶时，基本也没怎么改变内在茶质，口味喝起来就会比较苦涩浓烈。所以就要存放让它。

普洱茶 生茶

熟茶好。普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素： 一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的； 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作。

工艺不同。生茶是指毛茶不经过“渥堆”，而完全依自然转化而成！熟茶是指毛茶经过“渥堆”这项工序，通过湿熟作用，以人工方式速成发酵！也就是 渥堆 与不 渥堆 。

肯定是熟普但是不能替代药物···贵在坚持···普洱茶可以降血脂.许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔。

对了，忘记问了， 普洱茶是生茶减肥效果好，还是熟茶？ 很多人都说 普洱茶。

熟茶的味道与常喝的绿茶相差很远，但保健效果好，喝后不易失眠，暖胃，清理肠道，通便，对减肥有一定作用，可以试试大益7572，注意要买正品

对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶和轻度发酵的普洱茶，如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花火蜂蜜，。

普洱茶生茶和熟茶的区别 普洱茶的生茶和熟茶在制作的过程中工艺不同，表现在区别的表象上：生茶和熟茶的外形不同，当然功效也不同 a，生茶：新鲜的茶叶采摘杀青后。

普洱茶的功效与作用体现在哪里

在茶的世界里，普洱茶可以说是最特别的黑茶类，这种茶会随着时间的发酵，滋味愈浑厚甘醇，茶汤也变得红艳光亮。一般的茶类，若空腹或血压较低的人喝多了，容易感到不舒服。而普洱茶则属于温和性的，任何时间、任何人皆适宜，最重要是普洱茶的功效与作用，有减肥及保健的效果。

一般的茶叶，即使是运用了普洱茶的制茶工艺，经过了渥堆的工序，也无法让茶叶愈陈愈香，反而口感变涩，与正统的南普洱茶不能相比。正宗的普洱茶，产自中国的云南。当然生产普洱茶的地方却不只有云南，比如越南，泰国这些地区，在很早以前就开始有茶树，那些茶树种出来的普洱茶，包装及名称虽然可能一样，但茶叶品种却大不相同。主要是由于茶树的品质不同。云南的普洱茶，属于原始型的茶种，内含的有机成份是其他茶树不具备的，经过改良后的茶树则不是真正的普洱茶。但是普洱茶的功效与作用只体现在真正的普洱茶树上。

所以不爱运动的女性，与其花大钱买保养品，参加瘦身减肥，倒不如常喝普洱茶。普洱茶的功效与作用原理是，茶中所含的脂肪酶，可以分解油质及脂肪，并能降低胆固醇，对于油脂营养而造成的肥胖，有很明显的效果。若长期饮用普洱茶，就不会有过胖的烦恼。尤其是经常要熬夜工作的人，因为作息不正常，很容易便秘，多喝茶才能防止缺水上火。

普洱茶的效果最佳，身体的生理循环功能正常，精神自然就会更好，不让自己美丽动人都很难。买普洱茶的时候，也要认准云南本土的普洱茶，不然也是事倍功半，达不到减肥的效果。

普洱茶的泡法之盖碗冲泡怎么用盖碗冲泡普洱茶

　　普洱茶的泡法有很多种，而盖碗泡法是最常见的泡法之一，不管是自己在家饮用，还是在茶叶店试茶，通常都是用盖碗，下面详细介绍一下普洱茶的泡法——盖碗冲泡：

　　【必备器皿】 茶海、盖碗、公杯、品杯、滤网、随手泡

　　【适宜茶品】 各种普洱茶。盖碗泡法适用面较广，试茶、品茶都可以使用。

　　【适用场合】 茶店，茶艺馆，茶艺表演，私人茶室，居家，办公等。

　　【操作流程】

　　1、温杯，用开水冲淋一次准备好的器皿，主要是为了干净卫生，同时盖碗、公杯、品杯加温，有利于茶性的发挥，保持茶香。

　　2、投茶，把适量的普洱茶投入盖碗中。投茶量也就是茶与水的比例关系，会对泡茶产生很大的影响，一般100cc左右的盖碗，按照5克左右的投茶量为宜，记住普洱怕浓这一要点。对于学过乌龙茶泡法的普洱茶初学者，千万别以乌龙的投茶量来冲泡普洱，因为普洱茶产区在高海拔，内涵物质比乌龙茶要多得多。

　　3、润茶，注入开水到盖碗中，洗茶一两次，让茶叶充分的苏醒，充分的伸展开来。润茶的茶汤不建议饮用，温杯后可直接倒掉。润茶要注重的是注水的角度、速度。注水的速度关系到水的温度，注水快则温度高，注水慢、水流细则水温相对低，这要根据所泡茶叶特性来调整。注水的角度会影响到水对茶叶的冲击、以及茶叶的翻滚，豪较多的茶、普洱熟茶不能过于冲击和翻滚，否则[推荐阅读：：日本绿茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)茶汤会浑浊不透亮。

　　4、泡茶。泡茶时要注意出汤的时机，出汤过快，茶汤寡薄，出汤过慢，茶汤太浓。

　　5、分杯，把通过滤网冲泡好的茶汤进行分杯，倒到品杯供大家品饮，但注意倒茶的时候，千万不要超过七分，因为茶满欺客。

　　6、品茶，三口为品，品普洱茶的时候要小口慢喝。烫的话，薄薄的吸表面的一层茶汤，因为表面的一层温度是最低的。

　　用盖碗泡茶是最适合新手的普洱茶泡法，冲泡的过程中，关键要抓住茶水比例、水温、注水的手法、茶叶侵泡的时间这四个要点。