哪个是减肥，哪个是养胃？

生普就是还没发酵得那么完全，熟普则反之。口感上的区别就是，熟普带少许的霉味，生普就微苦。 洗茶，和其他的茶一样，头茶不喝，80度的水泡个20秒就可以滤掉了 。

常喝铁观音，现在想试试普洱。有谁能推荐一下？

普洱茶是越陈越好，越陈的功效就越高，对人身体越有好处，但往往年头越多的普洱就会越不好喝，你可以试当的放些冰糖，但是喝茶者最好茶里什么都不放，这样对人身。

生普和熟普一起泡

从哪几个方面来分别

理论上熟的要好些，因为熟的经过发酵后营养成分会全面些，但是每个人的口味不同，有些人喜欢生的所具有的清香味。 普洱茶的制作工序大体是：鲜采茶叶经杀青、掇捻。

普洱茶生普和熟普的区别

一般看茶叶颜色，黑中带红的是熟茶，青中带黑的是生茶，但是还是看茶叶存放时间，生茶存放时间长也可能看上去发红发黑，昆明是这样区别的，熟茶汤色红亮，生茶汤。

熟茶是指毛茶经过渥堆工序，通过湿热作用以人工式速成发醇，可养胃，养身、保健… 而生茶是没有经过发酵过的，相对而言，刺激性比较大，但降血脂、减肥功效显著。。

生普：青叶采摘回来之后只经过干青，而后自然条件者慢慢发酵，故而年长方好饮用；熟普：茶叶采摘回来之后干青过后，又以人工方式使其发酵过。

生普口感较霸道，熟普口感较温和；干茶生普闻起来有很重的生茶茶味，熟普闻起来是陈年樟香的味道；功效方面，生普可降火，提神，属寒性；熟普减肥，养胃，熟温性

生普要存放10年左右才能喝，熟茶要一、二年后才行。 学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。 生茶：清理肠道，有降脂，降压。

工艺不一样，生普是自然晒干，新茶性寒，有苦有涩，香气高扬。熟茶是发酵过的，好的茶滑厚香醇，香气入水。—毒来无恙

生普：是自然发酵而成的。熟普：是通过人工渥堆发酵的。这是生普和熟普最主要的区别，相关的知识您可以多去“只见普洱”了解更多相关普洱茶的文化知识。希望对你。

人生与普洱茶一样的奇妙

她牵着小女儿的手在夕阳里散步，夏天的晚上，有风正好，长裙在风中飘动。大手牵着小手，一样温柔，她面带微笑，异常美丽。

毫无疑问，这是岁月赋予女人的美丽，不可阻挡。

小时候姐姐成绩不好，一有考试就哭；特别贪吃，在学校门口的小食摊赊账；爱跳舞，但是一直没有过专门的训练，一直是她的遗憾。

她的人生是很多人的人生，曾经叛逆，想要挣脱爸爸的大手；曾经在茫茫人海中不知何去何从；也曾意气风发，骑车穷游50多天，跑了小半个中国。经历过爱情的甜蜜与变故，与自己爱过的人相忘江湖。还好在青春正美的时候，与一见钟情的姐夫结婚，我穿着高中生校服参加她的婚礼，深深祝福她们的爱情完美。

30多个365天，岁月在她脸上也在她心里留下了一些痕迹，她在最初的疼痛中体悟了成长，变得更加坚强。她有足够的阅历，听得见自己内心的声音，辨得出人生的正确方向。她举止得当，遇到问题淡定自若、沉着冷静。

31岁的她也偶尔故作天真，与赖皮的小女儿玩小孩子的游戏，偶尔臭骂姐夫一顿，吃很辣的炸洋芋，把自己辣的流眼泪……仍然是一个可爱的女人。

人生就是这样的，按着顺序一步步往前走，读书，毕业，工作，恋爱，结婚，生子。除了善良、正直，对所有的弟弟妹妹温柔有加，姐姐没有什么地方值得大肆的吹捧或者嘉奖。

但她的美丽依然不可阻挡。这是岁月的功劳，从呀呀学语，到青春少年再到为人妻为人母。一万多个日夜里，容颜，心态……一切都在悄悄变化。这正是时间的美妙之处，它从不为任何人停留，但它给每个人相同的东西。

这样的人生与普洱茶的故事一样奇妙。

一饼普洱茶的生命从春天开始，茶芽从茶树上长出来，然后按照时间规定的节奏，经历风雨和阳光，一天天长大，然后有女去采摘，静置，炒青，揉捻，晒青，蒸软，紧压……最后终于变成一饼普洱茶，但此时的茶犹如刚刚长成的少年，也许叛逆，也许自以为是，但是没有关系，时间永不停止，它也会在不紧不慢的岁月长河里，静静变化，抛弃虚浮，慢慢沉淀。直到像30多岁的女人一样，成为最有魅力的普洱茶。

所谓静变之美，正是如此。

流经了岁月之后，如果是一个女人，她会有青春女孩的活泼可爱，也会有轻熟女人的优雅出众，动人心弦，远观近赏皆可。如果是一饼普洱茶，它会有生茶的回甘生津，也会有熟茶的醇和顺滑，层次丰富，或藏或饮皆可。

她牵着小女儿的手在夕阳里散步，夏天的晚上，有风正好，长裙在风中飘动。大手牵着小手，一样温柔，她面带微笑，异常美丽。

毫无疑问，这是岁月赋予女人的美丽，不可阻挡。

小时候姐姐成绩不好，一有考试就哭；特别贪吃，在学校门口的小食摊赊账；爱跳舞，但是一直没有过专门的训练，一直是她的遗憾。

她的人生是很多人的人生，曾经叛逆，想要挣脱爸爸的大手；曾经在茫茫人海中不知何去何从；也曾意气风发，骑车穷游50多天，跑了小半个中国。经历过爱情的甜蜜与变故，与自己爱过的人相忘江湖。还好在青春正美的时候，与一见钟情的姐夫结婚，我穿着高中生校服参加她的婚礼，深深祝福她们的爱情完美。

30多个365天，岁月在她脸上也在她心里留下了一些痕迹，她在最初的疼痛中体悟了成长，变得更加坚强。她有足够的阅历，听得见自己内心的声音，辨得出人生的正确方向。她举止得当，遇到问题淡定自若、沉着冷静。

31岁的她也偶尔故作天真，与赖皮的小女儿玩小孩子的游戏，偶尔臭骂姐夫一顿，吃很辣的炸洋芋，把自己辣的流眼泪……仍然是一个可爱的女人。

人生就是这样的，按着顺序一步步往前走，读书，毕业，工作，恋爱，结婚，生子。除了善良、正直，对所有的弟弟妹妹温柔有加，姐姐没有什么地方值得大肆的吹捧或者嘉奖。

但她的美丽依然不可阻挡。这是岁月的功劳，从呀呀学语，到青春少年再到为人妻为人母。一万多个日夜里，容颜，心态……一切都在悄悄变化。这正是时间的美妙之处，它从不为任何人停留，但它给每个人相同的东西。

这样的人生与普洱茶的故事一样奇妙。

一饼普洱茶的生命从春天开始，茶芽从茶树上长出来，然后按照时间规定的节奏，经历风雨和阳光，一天天长大，然后有女去采摘，静置，炒青，揉捻，晒青，蒸软，紧压……最后终于变成一饼普洱茶，但此时的茶犹如刚刚长成的少年，也许叛逆，也许自以为是，但是没有关系，时间永不停止，它也会在不紧不慢的岁月长河里，静静变化，抛弃虚浮，慢慢沉淀。直到像30多岁的女人一样，成为最有魅力的普洱茶。

所谓静变之美，正是如此。

流经了岁月之后，如果是一个女人，她会有青春女孩的活泼可爱，也会有轻熟女人的优雅出众，动人心弦，远观近赏皆可。如果是一饼普洱茶，它会有生茶的回甘生津，也会有熟茶的醇和顺滑，层次丰富，或藏或饮皆可。

秘境临沧采普洱茶记

人说云南是七彩的,如果你亲眼见过云南临沧采茶的风情画卷,那么你一定会体会到什么是色彩斑斓、风情万种。临沧是云南第二大产茶区,世界著名的滇红之乡,世界茶树起源的核心地带之一、云南普洱茶的原产地之一。就请跟随诺博茶叙的脚步走进秘境临沧，感受当地苗族、佤族、布朗族、彝族等20余个少数民族的群众,世世代代在这里种茶、采茶、制茶的田园生活，领略茶歌、茶舞、茶俗等独具民族特色的风土人情。

茶的民族

佤族的村寨如同天上落地的云朵,在高原上落地生根。艾妮是沧源县的一个普通佤族女孩,当我第一次见到她晒制普洱茶的动作时,竟有些痴迷了。她身着黑衣红裙,上衣无领对襟短袖,且短小仅盖胸露腹。筒裙过膝,以红色为底,间有黑白绿黄条纹,耳悬银质大耳环,胸佩上两三串乌骨或贝壳制成的项链,色彩光鲜,十分耀眼。在她把茶扬起那一刻,神情专注又带喜悦身姿如舞,飘扬的长发黑瀑般闪亮。佤族的姑娘除了制作普洱茶外,烤纸茶也是一绝:一把绿茶竟能放在一张薄薄的纸上,在炭火上烤!那本很普通的茶叶,在一个美丽的佤族姑娘手上和纸上跳动翻飞，最终烤制出浓郁的秘境茶香。

“我生青山壁,白云枝上眠。春来发新翠,一叶如一钿。谁家采茶女,撷我在雨前。解衣来纳我,春衫馥若仙。”这是流传在临沧描写采茶女的采茶歌,歌词婉转,风情旖旎。当你见到布朗族的女子采茶时那你会觉得这些歌词是多么贴切，多么动情。布朗人善种茶,大自然也赋予他们发展茶叶生产的独厚条件。在布朗山、西定、巴达山区一带,连绵起伏的茶山郁郁葱葱,长势一派生机,是云南大叶种茶的重要产地。布朗山区是世界茶树的发源地。在当代的布朗人中,茶叶收入是一项不可缺少的经济来源。每到采茶季节,布朗女子会穿上她们的民族服装,头上缠着一丈多长的青布包头。包头折叠成三角的形状,上身穿着蓝布的高领大襟的上衣,上衣的领边上绣上花纹,左襟上面镶有三条各种颜色的花纹,袖口用红色、黑色、绿色的布条镶上边。健康喜悦灵巧的采茶女成为茶林里最美的风景。

说到布朗族的采茶女,不能不提她们的酸茶。布朗族的酸茶是先把鲜茶置于锅中炒制,然后放于室内潮湿地方,让它发酵,再密封于竹筒内,入土埋一个月,才取出饮用。饮之,酸味久远,但又回味无穷,令人越喝越想喝。

茶的爱情

临沧的茶园,对当地人来说就是生活的一部分,在这里不仅有劳作、收获，还有爱情。每当春茶萌发满山遍绿之时,德昂族青年男女便会相互邀约,成群结队上山采茶。若是哪位小伙子看上了哪位美丽的姑娘,就可以主动靠上去帮她采茶,姑娘如果也有意就会热情与之交谈。几天以后,小伙子就会托好友给姑娘送去一小包茶叶“传情”,姑娘若愿(站长 推荐：老班章普洱茶特点，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wwww.guniangcha.com)意发展关系,便会将茶叶收下。当姑娘收下“传情茶”之后,小伙子便可大胆地去“串姑娘”了,光明正大地到女方家中坐在火塘边与姑娘谈情说爱。如果双方恋爱成熟,男方的父母会请媒人带上两包茶叶去女方家中说亲。

茶的生活

在临沧,关于茶的文化是如此源远流长,关于茶的故事是如此美妙动人。每一个民族都有她富有特色的茶俗。像彝族的腌茶,是将采下的新鲜茶放入灰泥缸内,用重盖子压紧,边放边压,直到压满,搁置几个月,就成风味独特的腌茶了,腌茶可用水泡,也可用嘴嚼。布依族的打油茶,先是将黄豆、玉米花、糯粑、芝麻等放在油锅中,用大火炒黄,炒熟后分别放入茶碗,然后将茶叶用油炒香,配入清水、葱、姜、盐等煮沸去渣,再注入茶碗,打油茶就制作出来了。拉祜族的烤茶,是在招待亲朋好友,拿出平时精心采摘制作好的茶叶,直接抓小撮茶叶放在土陶罐用火塘上的木炭烤,边烤边抖,直到茶发出浓郁香味。紧接着在茶罐里冲入烧开的清洁的天然山泉水,茶罐立即喷出气泡发出咕噜咕噜涨水声。这样沏泡出的茶,汤浓茶香,风味独特。

彝族的腌茶

布依族的打油茶

拉祜族的烤茶

此次临沧采茶活动有浓郁的民族风情。在这幅风情画卷中,有着茶马古道的铃声和篝火,仿佛诉说着悠远的关于茶的故事和历史；有着各色茶叶的香郁和品性,给我们上一堂关于茶文化和茶知识的生动课程；有着美丽女子的身姿和剪影,把翠绿的秘境茶山衬托得更具风情……

人说云南是七彩的,如果你亲眼见过云南临沧采茶的风情画卷,那么你一定会体会到什么是色彩斑斓、风情万种。临沧是云南第二大产茶区,世界著名的滇红之乡,世界茶树起源的核心地带之一、云南普洱茶的原产地之一。就请跟随诺博茶叙的脚步走进秘境临沧，感受当地苗族、佤族、布朗族、彝族等20余个少数民族的群众,世世代代在这里种茶、采茶、制茶的田园生活，领略茶歌、茶舞、茶俗等独具民族特色的风土人情。

茶的民族

佤族的村寨如同天上落地的云朵,在高原上落地生根。艾妮是沧源县的一个普通佤族女孩,当我第一次见到她晒制普洱茶的动作时,竟有些痴迷了。她身着黑衣红裙,上衣无领对襟短袖,且短小仅盖胸露腹。筒裙过膝,以红色为底,间有黑白绿黄条纹,耳悬银质大耳环,胸佩上两三串乌骨或贝壳制成的项链,色彩光鲜,十分耀眼。在她把茶扬起那一刻,神情专注又带喜悦身姿如舞,飘扬的长发黑瀑般闪亮。佤族的姑娘除了制作普洱茶外,烤纸茶也是一绝:一把绿茶竟能放在一张薄薄的纸上,在炭火上烤!那本很普通的茶叶,在一个美丽的佤族姑娘手上和纸上跳动翻飞，最终烤制出浓郁的秘境茶香。

“我生青山壁,白云枝上眠。春来发新翠,一叶如一钿。谁家采茶女,撷我在雨前。解衣来纳我,春衫馥若仙。”这是流传在临沧描写采茶女的采茶歌,歌词婉转,风情旖旎。当你见到布朗族的女子采茶时那你会觉得这些歌词是多么贴切，多么动情。布朗人善种茶,大自然也赋予他们发展茶叶生产的独厚条件。在布朗山、西定、巴达山区一带,连绵起伏的茶山郁郁葱葱,长势一派生机,是云南大叶种茶的重要产地。布朗山区是世界茶树的发源地。在当代的布朗人中,茶叶收入是一项不可缺少的经济来源。每到采茶季节,布朗女子会穿上她们的民族服装,头上缠着一丈多长的青布包头。包头折叠成三角的形状,上身穿着蓝布的高领大襟的上衣,上衣的领边上绣上花纹,左襟上面镶有三条各种颜色的花纹,袖口用红色、黑色、绿色的布条镶上边。健康喜悦灵巧的采茶女成为茶林里最美的风景。

说到布朗族的采茶女,不能不提她们的酸茶。布朗族的酸茶是先把鲜茶置于锅中炒制,然后放于室内潮湿地方,让它发酵,再密封于竹筒内,入土埋一个月,才取出饮用。饮之,酸味久远,但又回味无穷,令人越喝越想喝。

茶的爱情

临沧的茶园,对当地人来说就是生活的一部分,在这里不仅有劳作、收获，还有爱情。每当春茶萌发满山遍绿之时,德昂族青年男女便会相互邀约,成群结队上山采茶。若是哪位小伙子看上了哪位美丽的姑娘,就可以主动靠上去帮她采茶,姑娘如果也有意就会热情与之交谈。几天以后,小伙子就会托好友给姑娘送去一小包茶叶“传情”,姑娘若愿意发展关系,便会将茶叶收下。当姑娘收下“传情茶”之后,小伙子便可大胆地去“串姑娘”了,光明正大地到女方家中坐在火塘边与姑娘谈情说爱。如果双方恋爱成熟,男方的父母会请媒人带上两包茶叶去女方家中说亲。

茶的生活

在临沧,关于茶的文化是如此源远流长,关于茶的故事是如此美妙动人。每一个民族都有她富有特色的茶俗。像彝族的腌茶,是将采下的新鲜茶放入灰泥缸内,用重盖子压紧,边放边压,直到压满,搁置几个月,就成风味独特的腌茶了,腌茶可用水泡,也可用嘴嚼。布依族的打油茶,先是将黄豆、玉米花、糯粑、芝麻等放在油锅中,用大火炒黄,炒熟后分别放入茶碗,然后将茶叶用油炒香,配入清水、葱、姜、盐等煮沸去渣,再注入茶碗,打油茶就制作出来了。拉祜族的烤茶,是在招待亲朋好友,拿出平时精心采摘制作好的茶叶,直接抓小撮茶叶放在土陶罐用火塘上的木炭烤,边烤边抖,直到茶发出浓郁香味。紧接着在茶罐里冲入烧开的清洁的天然山泉水,茶罐立即喷出气泡发出咕噜咕噜涨水声。这样沏泡出的茶,汤浓茶香,风味独特。

彝族的腌茶

布依族的打油茶

拉祜族的烤茶

此次临沧采茶活动有浓郁的民族风情。在这幅风情画卷中,有着茶马古道的铃声和篝火,仿佛诉说着悠远的关于茶的故事和历史；有着各色茶叶的香郁和品性,给我们上一堂关于茶文化和茶知识的生动课程；有着美丽女子的身姿和剪影,把翠绿的秘境茶山衬托得更具风情……