?但普洱茶都有减肥功效之说，那?普洱沱茶畅销全国各地以及港台，许多欧洲人将普洱沱茶作为降脂减肥的药物来饮用，导致有“减肥茶”，“益寿茶”之美誉。 ?沱茶为历史名茶，属紧压茶类(普洱沱茶又属黑茶类)。产于云南西南茶区，因集中在下关加工和集。

RT……哪个牌子的能不碎末又泡出来比较浓？老仓的好不好啊？

现在的小沱茶已经多样化了，事实上，普洱茶都是越陈品质越好。 普洱茶的保健： 1、饮用普洱茶使人血管舒张，血压下降，心率减慢，对高血压和脑动脉硬化有良好预防作用。 2、普洱茶不伤肠胃，调理消化道，缓解便秘。 3、饮普洱茶能调理血脂和有助。

普洱沱茶和普洱茶饼有什么区别

大益,下关,双江勐库,黎明,都很不错的.应该说是大品牌的普洱厂家 生茶: 制程：鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶。再经紧压成型，成为紧压生茶品。 茶菁颜色与香气：茶菁由青绿至墨绿色为主，有些部分转黄红色。通常新制茶饼味道不。

沱茶从面上看似圆面包，从底下看似厚壁碗，中间下凹，颇具有特色。沱茶的种类，依原料不同有绿茶沱茶和黑茶沱之分。绿茶沱茶是以较细嫩的晒青绿毛茶为原料，经蒸压而制成；黑茶沱茶还是以普洱茶为原料，经蒸压而成。用晒青绿茶压制而成的称云南。

普洱茶是历史以来形成的云南特有的地方名茶。是以云南原产地的大叶种晒青茶及其再加工而成。不但有保健减肥作用还有药理作用，据《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶性温味香，……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如。

不用密封，只要通风，无污染，无异味，注意温湿度就可以了，下面介绍一下存储方法。存储普洱茶沱的条件一、流通的空气 云南省思茅市普洱茶文化研究会副会长何仕华说，流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶。

是的，下关沱茶属于普洱茶，属普洱茶中的“紧压茶”类， 沱茶依制作工艺不同, 有青茶沱茶(简称“青沱”)和熟茶沱茶(简称“熟沱”)之分。 “青沱”是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经蒸压而制成； “熟沱”是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经渥堆发酵之后再经。

喝小青柑普洱茶可以减肥吗

　　随着社会经济的发展，人们饮食习惯和生活习惯越来越不规律，肥胖成了很多人的头痛问题。各种减肥大计层出不穷，但最终却不了了之，不是因为减不了肥，而是减肥过后一个不注意又反弹了。都说喝茶能减肥，那么喝小青柑普洱茶可以减肥吗？

　　小青柑减肥

　　我们知道，小青柑的挥发油含量较多，而柑油具有化痰润肺的功效，同时也可以消积化滞、养胃保护心血管，并且小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗病毒和抗氧化的作用，所以，为什么小青柑这么受欢迎，是有原因的。

　　小青柑作为枳实的一种,柑皮内含有大量辛弗林,能够强力帮助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又选用普洱熟茶,茶多酚等多种有效成分,更让小青柑成为了降脂减肥的好帮手。因此对于高血脂、瘦身爱好者而言,小青柑就成了一枚“活宝”。

　　普洱熟茶减肥

　　首先在于普洱茶茶性温和,养胃，护胃，暖胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有”不可承受之轻”的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会.

　　其二,普洱茶可以降血脂.许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化.[贝纳尔贾克托教授,巴黎亨利伦多医院].由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效.

　　其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了.日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著.这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同.如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的.

　　云南熟普性温和，有养胃护胃，降血脂的功效，与小青柑正好中和，所以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好，完全绝配。普洱茶和青柑都具有减肥的功效作用，所以长期饮用小青柑普洱茶是能减肥的。

喝普洱茶一个月能瘦多少

　　喝普洱茶一个月能瘦多少呢？虽然普洱茶有减肥的效果，但是一个月能瘦多少这个不好说，每个人的体质不同，喝茶减肥的效果也就有所差异。可能有的人一个月能瘦个几斤，而有的人没什么变化，这就不仅取决于体质，和我们的生活习惯也有一定的关联。那么，我们现在还是具体的来了解下普洱茶减肥的相关问题。

　　普洱茶减肥原理

　　一杯普洱茶的热量只有4卡左右，低的惊人，普洱茶能减肥主要有三个因素，第一普洱茶里面的茶多酚能帮助分解脂肪；第二普洱茶在发酵过程总会形成多种有益菌群，这种物质能帮助分解腹部的赘肉；第三普洱茶里面含有咖啡因，能加速脂肪燃烧。

　　普洱茶减肥方法

　　（1）早餐

　　你在起床后，用大约6克的普洱茶去冲一杯开水，半分钟后饮用，之后正常吃早餐，然后当你口渴或者肚子饿的时候，再用200cc的热水分两次浸泡原茶，每次浸泡时间分别为5分钟和10分钟。

　　（2）午餐

　　你在吃午餐前喝一杯100cc的普洱茶，还是正常吃饭，半个小时后，再用50cc的热水浸泡原茶，浸泡时间为一分钟。

　　（3）晚餐

　　平时怎么吃的就这么吃，但是饭后的半个小时要喝一杯普洱茶，晚上睡觉前在喝50cc的普洱茶。

　　喝普洱茶减肥期间，三餐一定是定时定量的，绝对不能吃宵夜，喝完普洱茶后你会很快感觉到饥饿，这个时候不能增加食量，饿了就喝普洱茶，每天坚持做半个小时的有氧运动。正常情况下一个月后不用节食是可以瘦几斤的。

　　女性喝普洱茶减肥注意事项

　　（1）生理期来临时不宜喝普洱茶

　　每个月生理期来临时，经(站长 推荐：黄观音，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　（2）怀孕期不宜喝普洱茶

　　孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。

　　（3）孕妇临产期不宜喝普洱茶

　　孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

　　（4）产妇不宜喝普洱茶

　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　（5）哺乳期不宜喝普洱茶

　　哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

　　（6）更年期不宜喝普洱茶

　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。

　　（7）溃疡病患者不宜饮浓普洱茶

　　较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。

　　（8）普洱茶五宜五不宜

　　茶叶性寒凉，味苦；其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者，注意“五宜五不宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。

　　本文就介绍到这里，喝普洱茶减肥要正确的对待，能不能瘦下来看我们的减肥方式是否正确，当然大家不能为了减肥而大量饮用普洱茶，那样对身体健康不利。总之，喝茶减肥还需注意上述几个问题，健康的减肥方式才是最重要的。