“据说坚持喝酒对身体有好处。最近消化的不是很好。我也尽量边喝边看。”奶奶一边熟练地操作茶壶，一边向我们介绍她“新宠”——红茶。奶奶一直不爱喝茶，年纪大了就因为睡眠少而拒绝喝茶。这次不知道是谁这么有说服力，但是她能劝她喝茶。

红茶属于六大茶类之一，因其外观和颜色而得名，历史悠久。《甘肃通志》记载：“明嘉靖三年，陈石对帝王历史的论述起了疏疏作用：用商业茶来降低谬误，收集黑茶。房产有限，还是高二，印在竹简上，用书商的名字考。每十斤蒸干，运至茶部，官商分置，官茶易马，商茶卖。”。可见红茶从明朝就有记载，而且会出现的更早。

如今，在人人崇尚养生的时代，红茶已经成为养生的宠儿。红茶中的维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对去除油污有很强的作用。在西北地区，有人说“三天无食不如一天无茶”，也是因为西北少数民族以牛羊为主食，所以红茶去脂去腥的作用尤为重要。红茶富含维生素和矿物质，这也是红茶被称为“生命之茶”的原因之一。

红茶耐泡时间长。所以家庭喝红茶方便简单，容易分享。其实在唐代以前，茶是煮着喝的，因为茶中所含的功能成分可以更好的被人体吸收。直到唐宋时期，酿酒和饮酒才开始流行。

红茶有很多好处。用红茶洗头可以止痒、滋润头发，用红茶泡脚可以快速缓解疲劳，这也是人们喜爱的一个类别。然而，长期以来，关于红茶的风暴总是一次又一次地开始。比如贴着安化红茶做传销的标签，说入场费一万块，不仅能拿到同价位的茶叶，每个月还能返现，找几个“下线”。年薪百万不是问题。虽然3.15党和各大监管机构已经曝光，但仍然有商家在巨大利益面前相互追逐的骗局。

带着各种担心，我又一次问外婆是谁推荐的她。外婆犹豫了好几次，最后告诉我，原来是邻居阿姨推荐的。我发誓要告诉奶奶，这种投资只需要一次，就可以终身免费喝茶，还可以获得现金返利。茶和茶壶也是邻居的阿姨孜孜不倦地给我奶奶的。

我解释了半天，也没能把套路完整的给奶奶解释清楚，但我终于(推荐阅读：：我国著名的绿茶有哪些，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)半信半疑的打消了她想加入的心。但是，我的心已经失落了很久。一种是红茶，但好东西被拿去做不当操作，就像人被谣言莫名其妙地躺着；第二，奶奶，大概是因为我们关心的太少，三言两语就让奶奶被别人动摇了。我告诉奶奶，她喝的茶都是包在我身上的。事情发生的时候要咨询身边的人，不要相信别人的评论。世界上没有免费的午餐，太容易的事都不要相信。(作者：王晓兰，来源：熊猫茶研究所)

黑茶“五不懂”，一定要懂！

风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，而我们，是否懂得黑茶的沉默？对于热爱黑茶的人们来说，它早已融入了我们的生活，然而对于更多人来说，黑茶有“五不懂”，我们一定要懂。

1.不懂黑茶的“温柔”

人最怕的是先入为主，很多人从小就听说“‘喝茶影响睡眠”，“喝茶伤胃”，所以，理所当然的认为黑茶也是如此。

实际上，黑茶是很“温柔”的。中国六大茶类，按照发酵程度来区分，分为：不发酵茶、轻发酵茶、半发酵茶、全发酵茶、后发酵茶。黑茶是后发酵茶，咖啡因含量很少，不会刺激神经兴奋，同样也不会刺激伤胃，反而具有安神养胃的作用。所以，黑茶的“温柔”，你一定要懂。

2.不懂黑茶的独特

不熟悉黑茶的朋友，打开黑茶茯砖茶之后，发现有点点发黄的颗粒状物质，像发霉一样，于是惊呼“这黑茶过期坏了吧？”。

其实不然，这些黄色颗粒物质是黑茶独有的金花，学名是“冠突散囊菌”。

金花是一种对人体有益的微生物，通过代谢转化，不仅能提高黑茶口感，更有助于补充各种维生素和微量元素。而且黑茶可以长期保存，越陈越香，没有过期的说法。所以，黑茶的独特你一定要懂。

3.不懂黑茶的美

有人认为黑茶很丑，砖茶形似砖头，千两茶宛如擎天柱，外表显得粗糙，其貌不扬。可是“茶不可貌相”，殊不知黑茶有五美，包括历史之美、金花之美、品茗感悟之美、品质功效之美、收藏鉴赏之美。懂得了黑茶的内在美，再看黑茶，顿感其魅力非凡，黑茶还是那个黑茶，却让人爱不释手。

4.不懂黑茶的高贵

由于缺乏深入了解，有些人认为，黑茶只是粗毛茶叶加工而成，似乎难登大雅之堂。然而黑茶历史悠久，贡尖、天尖也曾是皇宫贡品，为皇室珍爱。所以黑茶的高贵，你一定要懂。

5.不懂黑茶的内涵

又有人认为黑茶看似粗枝大叶，好像没有其他茶类有“内涵”。实际上，黑茶常被称为茶中“粗粮”，黑茶原料中含有更多茶梗也是黑茶制作必不可少的。它让黑茶紧压过程中有更多空间，有利于金花生长。而且茶梗的茶多糖含量更高，后期转化成人体所需的营养物质。

黑茶独特的生长地理环境（冰碛岩）以及加工工艺，使得黑茶富含更多矿物质和微量元素，这让黑茶更显内涵。

黑茶，本是一片叶子，粉身碎骨浑不怕，历经煎熬终成茶！它无私无畏地诉说着心声：“你不懂我，我不怪你，你若懂我，该有多好啊！”

黑茶的这些知识你必须知晓

有人说一喝黑茶就上火，或者拉肚子，这是怎么回事?

这种情况确有存在。但上火未必是坏事，中医有“表出来”和“压下去”的说法，上火、长泡、起个小疮都算是“表出来”，这也是一种治疗和调理的过程。从这个角度出发，这非但不见得你不适合喝黑茶，你还得坚持喝才对。“表出来”了，毒素排完了，身体和谐了，自然也就不会再上火了。有人新接触黑茶的时候也会出现轻微的腹泻，这个和上火是一个道理，调整一两天后症状就会自然消失。

黑茶凉了能喝吗?隔夜呢?

黑茶凉了能喝，还别有一番风味。理论上黑茶已经被氧化过，不会再次被氧化，所以隔夜也不会像绿茶一样变质。能喝。从个人经验上来说，我和周围的朋友都多次喝过隔夜的黑茶，没有不良反应。

黑茶的养生功效有哪些呢?

黑茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

为什么有些黑茶喝起来会发酸?该怎么处理发酸的茶?

黑茶发酸有几个方面的原因，首先是原料选择，较嫩的茶容易出现酸味。这是春茶，全芽，一芽一叶较容易出现的问题;第二，潮水过度;第三，发酵程度较轻，发酵程度低于7成，出现酸茶的概率就很高;第四，发酵温度低，堆子温度上不去，茶不容易发黑，所以很容易导致轻发酵。

发酸的黑茶，没有品饮愉悦感，最好是放弃，但是实在舍不得，可以尝试存储一段时间，在自然后发酵过程中有可能酸味会消除。时间不好说，也许是3年、5年、10年。而且这只是存在可能性，不代表一定。