感受生活就像品一杯红茶。生活是一杯红茶。我们越是透彻地品尝这杯红茶，就越能透彻地理解生命的意义。

泡一杯红茶不容易。从采茶开始，至少有七八道大大小小的工序，需要很多细节。

红茶的复杂不仅仅体现在制作过程上，很多都需要岁月的沉淀。比如发酵和堆发酵不是一两天就能简单完成的，需要耐心。生活也需要耐心。如果太心急，生活很容易出轨。

生活和红茶类似，需要反复加工，需要我们耐心，不断尝试一些可能性。如果这些尝试最后成功了，我们会获得快乐，如果最后失败了，我们也会获得成长。所以，无论最后结果如何，我们都是人生的赢家。

很多人担心失败，战斗前害怕，没有风雨不知道彩虹从何而来。世界上没有一帆风顺的人，就像红茶再好，也有苦的味道，只有在苦中磨砺自己，才能最终体会到甜。红茶的酸甜苦辣其实是一种味道，一种生活的味道。

我们不能以成败论英雄，也不能以快乐或痛苦论人生。我们的心态和当初一样平静。小时候只对生活有过憧憬。第一次品尝红茶的时候，我笑着喝了口苦茶。这样的笑声才是人生的意义。

有人说红茶苦，有人说红茶甜。你心中的红茶是什么样的？也许就像生活一样，苦乐参半。

在这小编想要先问一句，你会泡茶吗?很多人的回答估计是，还不简单，茶叶往茶壶里一放，再冲上热水就是一壶茶了。不(推荐阅读：：茶叶炒青，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)过如果是好茶的话这样未免可惜了，每种茶都有不同的泡法，需要选用不同的茶具、不同的水质，这些你都知道吗?为了不耽误一壶好茶，小编今天就来说说如何泡一壶好的黑茶。

1.选茶

想要一壶好茶，茶叶是关键，这就要有一双火眼金睛选择出品质好的茶叶，那怎么才是好品质的黑茶呢?好品质的黑茶外观条索是紧卷、圆直的，叶质会比较嫩，色泽黑润。如果是劣质茶，一喝其实真的有强烈对比，估计心情都会不好了，而且最怕的是有受到污染的茶叶。

2.茶具

要冲泡黑茶的话我们一般选择比较大气的茶具，比如紫砂壶。方便一点的话可以用盖碗，繁琐一些老黑茶可以用铁壶来煮。

3.水质

冲泡的水也不能将就，这绝对是会影响茶叶口感的。我们一般选用天然水，比如井水、泉水等。另外由于冲泡黑茶时选用的茶叶量会相对来说比较多而且黑茶茶叶粗老，因此我们要用一百摄氏度的开水冲泡哦!

4.醒茶

醒茶分为两个步骤。

(1)将解散的黑茶摊晾在干净、蔽荫处，令其与空气充分的接触。这期间可以在茶叶上覆盖一层宣纸或者棉纸，避免有灰尘。对于陈年茶与比较干净的茶，醒两到三天就可以;而新出的茶和有仓味的茶，就需要一到两周的时间。

(2)用热水充分的温热茶具后，投入茶叶再注入热水，数秒立即倒出。在一般情况下，生茶润茶一次，熟茶润茶一到两次。

5.冲泡

冲泡时我们先倒入少量的开水浸没茶叶，再加七八成水就可以饮用了，冲泡时间就看个人口味了，不过最好不要太浓啦，对身体也不好。

待冲泡完成之后就是一壶润滑甘厚的黑茶了，品茶也要慢慢细细的品，否则这么讲究的冲泡方法也浪费了。今天的分享就到这里结束啦，希望能帮到大家。

黑茶减肥针对腰腹赘肉喝黑茶

现在不管男生还是女生都希望自己的身材苗条。能拥有一个平坦的小腹，更是广大青少年朋友们的追求。为此他们尝试了很多不同的方法，有的方法有用有的方法也也可能没有用。今天小编就来与你分享一个有用的减少腹部赘肉的方法吧。

这个方法就是喝黑茶，那么你就要问了，喝黑茶真的可以减少腹部的赘肉吗?答案是肯定的。腹部脂肪已经成了人们比较关心的话题了。黑茶对于抑制腹部脂肪的增加是有着明显的作用的。因为黑茶是黑曲菌发酵而成的，顾名思义呢黑茶是黑色的。发酵过程中会产生一种叫普诺尔的成分，这能起到防止脂肪堆积的作用。要是你们想用黑茶来达到减肥的效果，最好呀还是喝刚刚泡好的浓茶。并且应该保持一天喝到1.5升，在饭前以及饭后各饮一杯，就这样长期坚持下去。

喝什么样的黑茶才可以达到减肥的效果呢?黑茶在这里不是单指的某一种茶品，而是黑茶是我国六大茶系中的一种，在我国生产历史已经十分的悠久了，它主要产自湖南、湖北、四川等地。黑茶是可以直接冲泡饮用的，也可以制成紧压茶。它们汤色近深红，叶底乌亮。黑茶的代表茶品有湖南的安化黑茶、广西的六堡茶。

所以呀喝黑茶是真的可以减少腹部的赘肉的喔，这可是经过长期并且大量的饮茶之人的验证了的，很多喝过黑茶的人都可以给你们一个肯定的答复。喝黑茶是可以减少腹部脂肪达到减肥的功效的。其实不仅仅只是黑茶可以有减肥的功效，例如一些其他的乌龙茶或者荷叶茶在减脂方面都是很有用的。就要看你喜欢喝哪种茶了。