红茶的热量是多少？红茶是一种常见的减肥茶。那么，红茶到底有多少热量，有什么瘦身效果呢？

其实不仅红茶的功效很多，红茶渣的功效也不容小觑。让我们一起来看看红茶的热度和边肖红茶渣的神奇功效。

黑茶的热量：

卡路里：1大卡/100克红茶。红茶热量低，减肥效果好，但朋友千万不要因为减肥好就盲目喝。

黑茶的减肥功效

能抑制小腹脂肪堆积。说到肥胖，人们立刻想到腹部脂肪，红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。

红茶是由黑曲霉发酵而成，顾名思义是黑色的。

在发酵过程中，产生一种普诺尔成分，起到防止脂肪堆积的作用。想用红茶减肥，最好喝刚泡好的浓茶。

另外，每天要保持喝1.5升，饭前饭后要长期喝一杯。

喝黑茶的注意事项

素食者：

容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质，茶的成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者要适量喝茶。

太瘦，营养不良，蛋白质不足：茶可以去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收。

因此，太瘦、营养不良、缺乏蛋白质的人应该适量喝茶。相反，对于想瘦的人来说，喝茶绝对是一种经济有效的方法。

特殊疾病患者：

比如低血糖患者，茶可以在短时间内迅速降低血糖，因此空腹低血糖患者应避免喝茶。

喝茶时间：

饭前饭后选择两小时左右为宜，空腹喝茶。

饭后立即喝茶，茶的单宁酸会将食物中的蛋白质凝固成颗粒，难以被人体胃消化吸收。

红茶独特的保健功能是由红茶固有物质转化与微生物代谢产物相互作用而形成的。

所以喝红茶对不同的人有不同的作用，这种红茶对那些人有好处吗？

就是消化不良的人吃东西帮助消化，经常喝安化红茶的人可以缓解油腻，降血压，降血脂。

需要注意的是，如果是阴虚内(推荐阅读：：男人喝什么茶养生保健，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)热，不适合喝红茶。红茶具有良好的保健功能，富含维生素和矿物质。

如果经常吃肉，定期喝红茶可以补充吃肉造成的维生素摄入不足的现象。

另外，喝红茶可以帮助消化，有去油腻的作用。

黑茶茶渣的神奇功效

用红茶洗头可以缓解头皮水分和瘙痒。眼睛因长期视疲劳而红肿充血，也可以用茶水冲洗。

早上如果一夜之间红茶的口感没有明显变化，那么刷牙漱口是最好的用途，既可以防止口腔毛细血管出血，又可以起到杀菌消炎的作用。

它可以保护口腔，清洁口腔粘膜、牙龈和牙齿。

以前的老人都知道，用茶清洗小伤口，刮皮，有小伤，茶可以清洁消炎。

此外，茶叶还有辅助杀菌的作用，可以去除异味，保护毛细血管，帮助解除周围神经的挛缩。所以对泡脚有一定的帮助睡眠的作用。

黑茶茶渣是个“养人”的宝贝

不仅如此，剩下的红茶叶子晒干后，还可以当枕头保存。

茶叶的“余热”不仅可以净化入睡后呼吸和呼吸产生的异味，还可以净化空气中的尘螨。软茶也能吸收晚上的噪音。

如果有人可能觉得茶叶做的枕头太软太薄，不如做一个薄的放在大枕头上面。

茶枕还有一个特殊的作用，就是缓解神经紧张，帮助累了一天的人放松入睡。

随着天气越来越热，茶叶的祛湿作用可以去除热脖子上的汗水和黏腻感，预防湿疹，最适合老人和儿童。

需要注意的是，茶枕要经常晾晒，让其吸收的水分得以释放。

红茶残渣是一个“养育”的婴儿。除了对人体有直接的保健作用外，它在家庭生活中还能起到无数的作用：制作茶蛋、去除污渍和锈斑、去除餐具和衣物的异味、清洁除尘.

黑茶—对付腹部脂肪的有力武器

红茶散茶 黑茶—对付腹部脂肪的有力武器

一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。

在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。

想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。

另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

黑茶在我国生产历史悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。

黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。

它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

湖南黑茶：主要集中在安化生产，此外，益阳、桃江、宁乡、汉寿、沅江等县也生产一定数量。

湖南黑茶是采割下来的鲜叶经过杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥等五道工序制作而成。

湖南黑茶条索卷折成泥鳅状，色泽油黑，汤色橙黄，叶底黄褐，香味醇厚，具有松烟香。

黑毛茶经蒸压装篓后称天尖，蒸压成砖形的是黑砖、花砖或茯砖等

湖北老青茶：老青茶产于蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等县，采割的茶叶较粗老，含有较多的茶梗，经杀青、揉捻、初晒、复炒、复揉、渥堆、晒干而制成。

以老青茶为原料，蒸压成砖形的成品称老青砖，主销内蒙古自治区。

四川边茶：四川边茶分南路边茶和西路边茶两类，四川雅安、天全、荣经等地生产的南路边茶，压制成紧压茶康砖、金尖后，主销西藏，也销青海和四川甘孜藏族自治州。

四川灌县、崇庆、大邑等地生产的西路边茶，蒸后压装入篾包制成方包茶或圆包茶，主销四川阿坝藏族自治州及青海、甘肃、新疆等省(区)。

南路边茶制法是用割刀采割来的枝叶杀青后，经过多次的扎堆、蒸、馏后晒干。

西路边茶制法简单，将采割来的枝叶直接晒干即可。

普洱茶和六堡茶是特种黑茶，品质独特，香味以陈为贵，在港、澳、东南亚和日本等地有广泛的市场。

黑茶为中国特有的茶类。

因茶叶颜色呈乌黑状，所以称作为黑茶。

中国人一 般不太热衷于陈茶。

据说日本人更倾注于新茶;然而近来日本人开始对云南出产的黑茶中的代表 普洱茶青睐起来了。

这大概是受到香港惯饮陈茶的习俗的影响吧。

滇桂黑茶：云南黑茶是用滇晒青毛茶经潮水沤堆发酵后干燥而制成，统称普洱茶。

这种普洱散茶条索肥壮，汤色橙黄，香味醇浓，带有特殊的陈香，可直接饮用。

以这种普洱散茶为原料，可蒸压成不同形状的紧压茶饼茶、紧茶、圆茶(即七子饼茶)。

广西黑茶最著名的是六堡茶，因产于广西苍梧县六堡乡而得名。

已有200多年的生产历史。

现在除苍梧外，贺县、横县、岑溪、玉林、昭平、临桂、兴安等县也有一定数量的生产。

六堡茶制造工艺流程是杀青、揉捻、沤堆、复揉、干燥，制成毛茶后再加工时仍需潮水沤堆，蒸压装篓，堆放陈化，最后使六堡茶汤味形成红、浓、醇、陈的特点。

千年古渡口展示黑茶文化

茶叶好 千年古渡口展示黑茶文化

1800年前，一叶扁舟，武圣关羽只身一人，带着青龙偃月刀，前往吴营会鲁肃。

这就是有名的单刀赴会。

而地点，正是在今天湖南益阳的大渡口。

资江徐徐的河风吹动着将军的美髯，为大渡口留下了最深刻的痕迹。

今天，一座名为黑茶源的茶馆带着拥有千年历史的黑茶，伫立在了大渡口边。

千年古渡口和千年黑茶，都是益阳文化中最重要的部分。

在千年古渡口，品黑茶，勾起人们对历史的记忆，这本身就是一种品位和情调，符合茶文化的内涵。

黑茶源总经理胡斌认为这正是选址于此的最重要原因。

然而，作为以进一步推广益阳黑茶品牌、把益阳黑茶推向世界为目标的黑茶源，选址的时候也充分考虑了大渡口一带将来的发展规划。

随着旧城改造的逐步进行，沿江风光带向三桥延伸，不久的将来，大渡口将成为益阳人民休闲的最佳地点之一。

而即将在大渡口动工的碧波豪宅二期工程一旦完工，将吸引更多的市民入住，届时，大渡口将拥有旺盛的人气。

益阳黑茶，在明清时代就作为贡茶而名闻世界。

但它一直都是以边销为主，名声在外，却并不被本地人所熟知。

直到近两年来，在中共益阳市委、市政府的重视下，才迅速发展，为益阳人民所喜欢。

为了进一步发展黑茶品牌，提高黑茶的文化品位，丰富黑茶的文化内涵，黑茶源应运而生。

在黑茶源的整个设计和建设过程中，中共益阳市委、市政府给予了高度重视，相关职能部门也积极支持。

这是对我们很大的鼓舞，我们黑茶源的目的，就是要积极响应市委市政府的号召，把黑茶品牌做大做强!黑茶源总经理胡斌对黑茶也有着独特的偏好。

胡斌认为，未来几年，是益阳黑茶发展的一个关键性阶段，黑茶源也应该站在益阳黑茶发展的整体高度，为益阳黑茶走向世界贡献力量。