品饮云南普洱熟茶

喝云南普洱熟茶首先需要心情好。俗话说“好山好水出好茶”，这是茶叶早期生长环境的要求。我想说的是喝茶时一个环境的塑造。我觉得可以是喝茶的时候：“清水清心生香”。

好山好水产的好茶，如果没有好心情品尝也是一种损失。喝普洱茶的时候，就能感受到这样的心情。在接触普洱茶之前，你觉得别人可能会说一些过于夸张的话，但在茶文化浓厚的茶室里，你真的感受到了很多。

喝普洱熟茶的时候可以表现的很清楚。当你先选择清心——的时候，你就可以抛开世俗的烦恼，品味普洱。熟茶特(推荐阅读：：单从茶叶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)有的汤色明亮透明，给你视觉上的愉悦。同时，普洱的陈腐味道真的可以让你忘记身边的一切，在这里享受难得的舒适。

喝熟茶时，茶的温度可以保温，一般在40-60度之间，方便体验茶的味道。一杯茶可以分三次喝，茶汤进入后可以在口中停留2-3秒，让口中器官充分感受到普洱茶的味道。

在喝普洱熟茶的时候，要知道口腔中一些味觉感觉器官的敏感点，通过这些敏感点感受不同的味道。不同的敏感点感受到的味道不同，作用也不同。熟茶的特点是入口甜。所以在喝的时候，首先要知道用舌尖和舌尖中部去感受熟茶的甜味。舌尖是对甜味最敏感的部位。其他敏感部位可以在喝茶时试着感受一下。

喝熟茶的时候要感受到茶的厚度和质感，因为普洱茶的水分和天津含量要在38%以上，普洱茶的质感是否明显，很大程度上取决于能否达到这个指标。

喝熟茶的时候，需要感受到茶汤入口到喉咙的顺畅。你可以感觉到舌头和喉咙上的润滑，就像用手触摸非常光滑圆润的玉石一样，没有任何不舒服的感觉。

熟茶的香气透露出老香，因为不同的茶生长在不同的环境中，一般认为会有荷花香、樟脑香、桂皮香、水果香。这些香气非常微妙，不容易遇到。但有这样的茶应该是一种享受。

熟茶没有生茶浓，但是质量好的熟茶还是持久的。

在品尝普洱茶之前，最好不要多吃刺激性食物和一些甜品，这样才能更好的了解茶的原味。云南普洱茶从视觉上看其实是一种明亮半透明的汤色——；口感——甜滑的茶汤；气味——纯正优雅的茶香，让你在三个方面享受普洱茶的完美！让你在送身心的同时享受不一样的美！

以上是关于喝云南普洱熟茶的介绍。希望这个描述可以帮助大家喝普洱茶。

解答：熟普洱茶减肥吗

　　熟普洱茶减肥吗?实验表明，普洱茶是具有减肥效果的，因此作为普洱茶中的一份子，熟普洱茶自然也是具有减肥效果的哦。而且，相比其他茶来说，熟普洱茶是属于温性的茶品，经常饮用还可以养胃的哦!

　　普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

　　调制普洱茶减肥餐的方法：

　　早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。

　　午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。

　　晚餐正常餐，用普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝普洱茶(熟茶)，暖胃、养胃还能帮助消化，也能分解脂肪。只要坚持不懈喝普洱茶，平时再辅以适当运动，就一定能够拥有理想的身材。

　　看了以上的信息，你对“熟普洱茶减肥吗”了解了吗?而且，普洱茶还具有暖胃、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果。

熟普洱茶可以减肥吗？

　　熟普洱茶可以减肥吗?答案是肯定的，是经过医学证实的，国内外的医学院都有临床试验的证明，以及诸多医学经典都有相关的记载。除此之外，普洱茶还有很多保健功效如养胃健齿醒酒等(关于普洱茶功效在下面有详细的描述)，可以说普洱茶是非常健康的饮品。

　　普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，被受普洱茶人推崇。熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。降脂，降压，养胃，较适合中老年人群。

　　降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

　　看了以上的信息之后，你对熟普洱茶可以减肥吗有答案了吗?如果你用来减肥，建议喝生茶，生茶主要用于减肥，降血脂的功效。而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实，没杂质的，最好不要买散茶。