喝黑茶降血脂有什么理论依据？
2022-11-03 18:05:04热度:62°C
黑茶富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸、生物碱、类黄酮、茶黄素等，对降血脂有很大的功效，这是有科学依据的，连续180天服用安化黑茶（每日3克）的干部进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。
久扬黑茶
黑茶的历史悠久，是六大类茶中的一类，属后发酵茶，有云南普洱、安化黑茶、湖北青砖、广西六堡茶、陕西黑茶（茯茶）等，后发酵过程中在黑曲菌微生物的作用下，使黑茶富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸、生物碱、类黄酮、茶黄素等有效成份，茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，从而能降低血液中胆醇，还可以活化蛋白酶加快脂肪分解，降低机体内的脂肪含量，茶氨酸能抑制血压升高，生物碱和类黄酮物质能使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过舒张血管使血压下降，茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的沾状物，所以黑茶不但是肠道的“清道夫”也成了心血管的“清道夫”。
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