人们爱喝绿茶、红茶，很少听人说起黑茶。难道黑茶不好吗?其实我国茶叶种类众多，不同种类的茶其功效与作用也是不同的。喝黑茶的人虽然少，或者我们了解不多，但是黑茶独特的功效与作用却不是我们可以忽视的。下面我们就来看看黑茶有哪些功效与作用吧。

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不喝黑茶，不代表黑茶没有市场。你知道黑茶的功效和作用有哪些吗?第一个功效就是降脂减肥了，因为不少人身体肥胖是由肥胖生化因子所引起的，而当今时代的肥胖绝不是影响形体那么简单，更多时候它则是危害人类健康的一大杀手。而在黑茶诸多功效中，最为显著的就是降脂减肥。黑茶中的茶多酚及氧化物加速能溶解脂肪及排除体外降低了人体人的脂肪含量。还能激活蛋白质激酶。因此黑茶在被人们称为“瘦身茶”及“美容茶”。

黑茶减肥的原理是什么呢?我想很多人并不清楚。因为黑茶中的成分能够抑制人体肠胃中有害微生物生长，同时亦能促进有益菌的生长繁殖，因而长期饮用黑茶具有调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类物质能促进肠胃蠕动。从而来促进消化，并且增强人们的食欲。当(随机推荐：白毫银针属于什么茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)然，除此之外(推荐阅读：徽将军，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]，黑茶还可以降低人体血糖含量，对于患有三高的人士来说，可以帮助人们降低血液中的血糖含量，对人体健康是颇有助益的。

通过以上的了解，对于黑茶的功效与作用你都了解了吗?尤其是黑茶对于降脂减肥的效果是非常显著的，而且对于三高患者人群来说，也是一个莫大的福利。所以，不要纠结它的外表了，如果你有健康的需求，那么就把黑茶喝起吧。同样，你也可以分享给身边的亲人和朋友哦。