茯茶不适合水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。还有孕妇、妇女哺乳者、素食者、贫血患者应当少喝或者不喝茯茶。

喝茯茶的注意事项：

1、不饮过浓茶

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

2、睡前不饮茶

临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。

3、进餐不大量饮茶

进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

4、酒后不宜饮茶

饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。

合理的喝茯茶可以补充膳食营养，茯砖茶营养成分丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质，可以补充人体的多种营养需求，而且还可以消食健脾，降血糖、血压等，总之只要自己的身体情况适合喝茯茶，那么合理饮用是有很多益处的。

茯茶与泾阳茯砖茶

茶，作为中国人日常生活的一部分，与我们的生活息息相关，俗语道：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。茶虽然名列最后，但由此也可看出，它和柴米油盐一样是人们生活不可缺少的一份子。更有甚者言：宁可三日无粮，不可一日无茶，茶自从被发现的那一天起，就注定要肩负着在带给人们健康和平的同时，还要推进人类文化的前进，并深深地扎根到人们的生活中去。伴随着人类的前进的脚步，一路走来，成为了我们生活不可缺少的一部分。

传(推荐阅读：：桑叶茶的好处，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)说，茶叶早在上古时期，距今约五千年前左右就被神农氏尝百草时发现，最初是被当作可以解毒的中药使用，后发现泡水饮之清香四溢，唇齿留香，而且还可以起到提神醒脑、强身健体的功效，于是便在神农氏的倡导下，被先民们泡水饮用。

神农氏的传说虽然有待考证，可也从另一个角度说明茶叶的重要性，作为人类的始祖，神农氏在炎黄子孙心目中的位置不可撼动，也只有像茶叶这样充满了高贵气质的一种生活必需品，才会进入到神农氏的身边，足以说明茶叶在国人心目中的位置。

——嫩芽香且灵，吾谓草中英。夜臼和烟捣，寒炉(站长 推荐：茶水是碱性还是酸性，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)对雪烹。惟忧碧粉散，尝见绿花生。

唐代诗人郑愚的这首《茶诗》，将茶描绘成来自于天地间吸收了大地精华之物，可见早在唐代，茶已经进入各个社会阶层，不论是高门大户，还是寻常百姓，皆可日日与茶为伴，或亲朋好友，或陌路过客，品茗对饮，笑谈自然。

宋代，文雅之风盛行，上至天子大夫，下至平民百姓，贵至大内金銮，平至酒肆客栈，无一人不饮茶。茶不仅仅是一种饮料，更是一种生活和文化，文人雅士吟诗作对，茶必不可少，百姓勤苦劳作，茶水必带在身边。

茶叶在满足人们的基本需求的条件后，逐渐成为一种社会风尚，宋人在饮茶的基础上对茶叶进行了细分，而且还发明了很多与饮茶相关的茶具以及斗茶之类的活动，无形中推动了茶文化的蓬勃发展。就连宋徽宗赵佶这样的文雅天子，都著有《大观茶论》。

茶文化兴盛的同时，各种对于茶的研究理论也层出不穷，茶叶顺其自然的成为国饮。

之后的元明清至今论时代如何变迁，茶文化并因此受到任何影响，反而更加成熟，种类也随之细化，按照发酵程度分化出了绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶六大茶类以及给茶叶中添加其他物质而形成再加工茶类，如茉莉花茶、萃取茶等。而且各类茶叶饮法与季节也各不相同，而久负盛名的泾阳茯砖茶就是在这种历史潮流中脱颖而出的。茯茶属于六大茶类的黑茶类，又名福茶，关于其得名，最初的茯茶是在三伏天发酵而成，因而得名伏茶，后又因与中药茯苓功效相似，于是改名为茯茶。而福茶称法，则又与慈禧太后有关。

西汉时期，汉武帝派遣张骞出自西域，开辟了连接亚欧大陆文化商业的桥梁——丝绸之路。丝绸之路不仅传承着财富，而且传承着精神，而茶则是二者的中和，二者结晶，丝绸之路不可抹去的一笔。

泾阳茯茶的发源地泾阳就位于丝绸之路的起端长安城的北端，丝绸之路的三大商品丝绸、瓷器和茶叶中，主要以茯茶为主，只因茯茶富含的冠突散囊菌具有非常好的解油脂的功效，而中西亚的游牧民族的食物主要以牛羊肉为主，茯茶能够更好地帮助消化，在驱除腹胀等消化不良的同时，又能够很好的补充维生素以及其他人体必需矿物质，因而非常受到欢迎，随着丝路商业的日益昌盛，茯茶也慢慢渗透到边区以及邻邦的人们生活之中。文/杨芳整理

庞来，西安土著，靠笔谋生，写过《胡杨女人》等几篇小说和影视作品。一生之爱——吃酒品茶，拼命挣来的琐碎银两也都敬献给他俩了。

快慢有度的茯茶生活

茶为国饮，发乎神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于明清。在漫长的流光岁月中，勤劳充满智慧的中华民族在茶的培育、品饮、应用，以及对茶文化的形成和发展上，为人类文明留

茶为国饮，“发乎神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于明清”。在漫长的流光岁月中，勤劳充满智慧的中华民族在茶的培育、品饮、应用，以及对茶文化的形成和发展上，为人类文明留下绚丽光辉的大幅篇章。

喝茶养生、怡情、陶冶宁静的心性，是非常好的休闲放松方式。“茶禅一味，心静如洱”是谓禅洱，喜欢这样的茯茶，更爱上这样的意境。静而生慧，感恩、包容、分享、结缘，在浮躁的今天，心静是现代人从压力中解脱出来精神良药。人也不由自主的恋上泉笙道禅洱茯茶。

茯茶，养生和药理功效人尽皆知，它是一种饮用方便时尚又实惠的纯天然健康茶饮料。茯茶是茶类国标中唯一有“金花”的品种，被誉为黑茶珍品。朋友说，泉笙道茶业精心研发的禅洱茯茶是茯茶尊品，曾荣获第五、六、七届中国国际茶业博览会金奖，黑茶文化节金奖。砖内富含金花，具有消食健胃、促消化、解油腻、降三高等作用，让你在品味宁静生活的同时尽享喝出来的健康。

品茶可以静心，陶冶情操，使人身心健康，但品茶也是一个繁复的过程。我有时间去吃肯德基、麦当劳，却没有时间品味一杯传统的中国茶。工作很忙，轻松心境被压力掩盖，常常身心俱疲。朋友送给一台泉笙道茶饮机，说是使用茶饮机煮茶，方便快捷简单，仅需3-5分钟即可冲泡好饮用。此后在办公室、家里常常使用自动茶饮机煮茶，发现泡茶的“快”与品味的“慢”是可以完美结合。将茶的理念与现代、健康、时尚的全新概相融合，用宁静的心绪体会到的慢生活消除现实社会中的快节奏，亦可说是生活“快”与“慢”的契合。

空闲时，邀上三五好友彼此促膝而坐，一起围坐谈心，摆上陶茶具，但不忘使用茶饮机。冲饮一壶茯茶，是人生一大美事。有过程的享受，有品茶的分享，宁静、恬美。此时，茶早已不是简单的茶，而是一种润滑剂、亲情剂，承载着更多的生活乐趣。宁静中看清事实真相，走出生活、工作的迷途。“茶热清香，客至最是可喜，乌啼花落，无人亦自悠然”，这番境界，你我都乐于体会。

可以冥思，可以浪漫；可以说家事，可以谈工作；可以抒发理想，可以聊八卦。而这一切，你不用进咖啡馆，也不用泡茶馆，拥有茶饮机和泉笙道茯茶，一切随心所欲，如此生活，你还能拒绝吗？煮茶去……（文/彭毅）