生茶是在自然中继续发酵的茶（陈化），理论上讲要比用人工方法快速发酵（渥堆陈化）的熟茶好。

普洱熟茶每天喝多少

所有的茶都没有养胃的功效，普洱只是不伤胃而已。经历过暴炒的普洱正在回归平凡，市面上很多普洱都不好，杂质太多，得去信用好、正规的大茶庄买那种大块的年份久。

普洱一天喝三次，早上吃完一小时后，喝一次，中午三点喝一次，晚上喝一次淡茶，再加以运动，一个月减几斤是有的

普洱生茶和熟茶的区别

如果是普洱生茶的话不建议每天喝，普洱熟茶每天下午吃过饭以后半个小时，喝一杯有很好的减肥功效，这里推荐你喝初衷熟茶

我一般是饭后半小时喝，生茶熟茶交替着喝，早上起来喝蜂蜜水，然后再喝一杯普洱茶，呵呵，我才开始用普洱茶减肥，不知道效果怎么样，你也可以这样喝：1.想保持身。

每天喝一次或两次，可以适量，三杯左右即可，最易吸收的时间在晚间，利于睡眠.普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程。

普洱熟茶，属黑茶，以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。普洱熟茶色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。由于普洱熟茶茶性温和，保健功。

不会。 因为普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清… 清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻。

一天最多喝多少？4.一次最多喝多少？5.普洱茶不能喝哪些食物一起食用？

每人每天应该喝多少茶为益？因人而异，取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶的习惯，一日饮茶6~。

普洱茶有助于降脂、减肥，能增强肠胃消化功能，能提高机体免疫力，调节血压、血糖，有抗癌、健齿护齿、抗衰老等作用。

我看大部分都说要冲泡，不知道浸泡时间长了会不会影响茶的功效？

无论是什么茶﹐都不适宜长时间浸泡﹐一般茶叶在浸泡5分钟后﹐茶叶里的茶碱全释放出来了﹐使茶汤变得苦涩﹐对身体有无影响﹐因我不是医生﹐不敢妄下定论﹔但起码。

黎明茶厂2011年早春生态方砖普洱熟茶开汤

今天开汤的是黎明茶厂2011年的早春生态方砖茶，该款熟普是以茶砖的形态示人，茶砖平整、结实，包装是用纸盒外包，内采用绵纸包装，里外共有三层装，每小盒重80克，总重量80克*5片。

产品正面

产品反面

品牌：黎明茶厂

品名：早春生态方砖

年份：2011年

工艺：熟茶

规格：80克

形态：正方砖型

储藏方式：在通风、避光、干燥、无异味、无污染的环境下储存

此为里面小盒包装，精致、小巧玲珑，方便携带。

早春生态方砖，条索紧结匀整，色泽油亮芽毫突出。茶砖正面印有八角亭标志，反面有九宫格压制，此种压制方式是为了方便、不用撬。约8克一格，正好一个盖碗的量。

干茶细节

高级别的用料，芽头多、稍显毫嫩度高、粗壮搭配得当，属1-3级茶。

冲泡

第一泡：汤色橙黄明亮，滋味醇厚

第二泡：汤色橙红，水色清，显油光。

第三泡：汤色橙红加深，油面厚而艳，是茶汤中物质丰富。

第四泡：汤色红浓剔透，口感甘甜、细柔、润滑。

第五泡：汤色褐红，香气纯正、陈香馥郁，滋味纯厚，非常耐泡。

汤色对比：从左到右可以依次看到它的汤色的色泽变化，汤色黑中秀紫，红而亮，有鲜活感，滋味较醇和。

叶底褐红肥嫩，柔软、有光泽。

此款茶好喝、耐喝，性价比高、价格亲民的一款产品。是爱茶人品饮和收藏之佳品！

中茶︱普洱熟茶简史：渥堆熟茶源考

在讨论中茶《随机阅读：：八马铁观音，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com)历史时，普洱熟茶是一个绕不开的话题。

历史上，云南的普洱茶根据销地不同，分为藏销紧茶，侨销圆茶和内销沱茶等几大类，藏销紧茶和俏销圆茶都是有发酵的茶品，两者中，藏销紧茶的发酵稍重一些，两者均为红汤。

解放后，中茶公司为云南茶叶公司引进很多内地的绿茶思维，俏销圆茶越做越绿，由过去的红汤变为黄汤；对于藏销紧茶，1958年，下关茶厂实验成功紧茶蒸汽高温快速发酵，全程翻堆两次，最多15天，大大缩短了紧茶的发酵时间。这种蒸汽后发酵为1795年下关茶厂研制自己的渥堆发酵技术打下基础。在上世纪60年代后期，藏销紧茶停止发酵，压成青砖。由于70年代初运进青海，西藏的砖型紧茶藏区人民喝了后会头晕，云南茶叶公司才开始思考问题到底出在哪里？他们技术人员和管理者进藏，并将这批茶运到昆明，公司的人一起研究，最终的结论是：1、茶未经过充分后发酵；2、藏区投茶量太大；3、可能是这批茶叶中掺有大树茶或野茶。1975年，藏销紧茶恢复后发酵工艺，而这批从藏区运回的紧茶则蒸散后发酵，再重新拼推出口。

与此同时，1973年争得自主出口权后，云南茶叶公司开始按香港人的要求，派勐海茶厂、昆明茶厂、下关茶厂的技术人员去广东学习做发酵更重的泼水发酵茶。此时在公司，技师陈佩仁认为自己解放前就实验过发酵茶，他向茶厂申请，用自己(推荐阅读：：隔夜茶能喝吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)的传统方法，向昆明茶厂申请了一吨青毛茶，他率先生产出当代最早的渥堆熟茶。

去广州的考察学习小组回来后，开始在昆明茶厂、勐海茶厂、下关茶厂大规模试验。昆明的试验并不顺利，不顺利的原因是照搬广州的工艺。随后他们分析原因，广州发酵时是晒热水，昆明天气条件和广州不同，也许晒热水是失败的原因。他们将热水换成冷水，很快做成了昆明的发酵产品。这批茶和陈佩仁的一吨熟茶拼合在一起，当年，也就是1973年出口到香港。

勐海茶厂、下关茶厂也在进行自己的试验。最终他们都不能照搬广州工艺，勐海有勐海的工艺，下关则结合自己紧茶的热发酵工艺，形成自己独特的产品。

1975年，勐海的普洱茶基本定型，他们的七子熟饼（7452、7572）开始批量出口。1975年，下关创制出用渥堆熟茶制作的出口沱茶——7663，由于1976年以后大量出口法国，也被坊间称为销法沱。1976年，昆明茶厂开发出新产品7581熟茶砖。这几种产品成了云南出口的传统产品。我们看到，由于气候条件不同，菌种不同，三个厂在渥堆时加温水还是冷水，是否用蒸汽，地面的材质，发酵翻堆、开窗通风时间等都不同，工艺差距是较大的。即使是同一个厂，陈佩仁的小堆发酵，也与吴启英他们的大堆发酵不同。

渥堆熟茶是1973年发明的，但不能说1973年以前没有发酵茶。从历史上看，云南普洱茶就是发酵茶，只是发酵程度比较轻，与熟茶还有一定的差距，但他的茶汤颜色，已经是红色了，而不是现在的淡黄或黄绿汤色。