喝茶可以养生，茶的种类有很多，我们可以根据自己的体质来选择适合自己的养生茶品，可以有很好的调理体质的作用。大红袍茶是一种半发酵茶，可以有养胃促进消化的作用，来看看大红袍茶的泡制方法和它的保健功效吧。

营养价值:

进食油腻食物后、血脂较高时

适宜人群:

消化不良、血脂高等人群饮用

禁忌人群:

神经衰弱者、孕妇

大红袍茶

所需材料

大红袍5克

大红袍茶的泡法

1、茶具最好选用透气性较好的陶瓷类，比如紫砂茶壶，可以保留茶的原味。

2、用沸水温烫茶壶，沥干水分，将茶叶放入杯中，此时较高的杯温已隐隐烘出茶香。

3、倒入100℃沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤，然后再次冲入沸水，焗泡5秒后即可饮用，此为第一泡。

4、同样倒入100℃沸水，第二泡的时间为8秒，第三泡的时间为15秒。泡茶之时间长短不同，茶汤中可溶物的量与质亦是不同，因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。

大红袍茶的功效与作用

这款茶饮可健胃消食、去腻、提神醒脑、降血脂、利尿消毒、明目益思，连续饮用，能明显抑制血胆固醇及中性脂肪的增加。大红袍茶可以有去油腻的作用，而且也可以起到提神的作用，对于经常容易疲劳的人群来说可以选择饮用大红袍茶，三高人群也可以喝，可以有降低胆固醇的作用，还能减肥的。

大红袍茶是一款保健的茶品，泡制的方法很简单的哦，而且营养物质也是很丰富的嗯，可以起到很好的保健的作用，清热解毒，解油腻，健脾胃，对于调理体质来说有好处，大红袍茶，脾胃消食，去腻。日常生活中的必备哦。