1.制作简单经济
保健茶饮的材料大多是取材自生活中的材料,如水果、蔬菜、调味料、五谷类等,另外有些单味的材料方可以在中药店或是杂货店买到。这些材料的价格都很实惠,而且制作非常简单,除了几款茶饮是需要简易的煎煮外,大多数的茶饮只要放人杯中,用滚水冲泡就可以饮用了,完全不会耗费太多时间。
2.保健面广泛
保健茶饮能够多方面保护身体,从头到脚,由内而外,不同的保健茶饮都能够提供全面且深入的保养疗效,而且深具预防治疗的作用。
3.适合长期饮用
大部分的保健茶饮既是药茶也是食物材料,因此,可以长期服用,不会产生副作用。
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