西洋蓍草（Yarrow）

学名：Achillea Millefolium

又名：Old Mans PepperCarpenters Weed

撷取部分：叶、花

气味：清香

【概述】

古代西方人认为西洋蓍草可以治愈战士在战争中所受的伤，并说它有止血的效用，包括表皮和内部器官的出血。

西洋蓍草约3尺高，是多年生的耐寒植物，根是蔓生的，一根生许多茎，茎为灰绿色；轻柔有小条纹的叶交替生长在茎部；6~11月间开灰白或黄色的花，花聚集生长在茎部顶端。

【疗效】

1.润肤、抗老。

2.明目、醒脑。

3.治感冒。

4.清洁人体内各器官。

【冲泡法】

以1茶匙干的花和叶（混合）或l茶匙新鲜的花或叶，用1杯烧开的水冲泡，浸泡约10分钟后过滤即可。

【调配及加味】品啜时可加蜂蜜。

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