西洋参灵芝茶

2021-02-11 10:05:40热度:168°C

西洋参灵芝茶 益气养心

材料：西洋参3克，灵芝3片。

方法：

1.将西洋参、灵芝片放入杯中。

2.冲入开水泡8分钟。

3.代茶饮用。

4.也可将西洋参、灵芝片放入锅中，加适量水煮20～30分钟，取茶汤饮用。

功效：益气，活血，养心。

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