柠檬茶香骨
2021-02-11 09:50:26热度:153°C
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以茶入菜有食补和药疗的功能,其烹调之法很简略,可以将茶叶磨成茶粉入菜,也可冲泡成茶汤入菜。小熊称,分歧的茶有分歧的做法,绿茶与海鲜同烹可去腥味,红茶与肉类同烹可消脂去腻,吃时茶香味浓厚,微苦回甘之余,还非常康健鲜味,就算多吃也不会腻口。
烹制质料(三人份)
质料:特级猪肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、葱(1根)
腌料:料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)
调料:油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
做法:
1 洗净排骨,斩成5厘米长的段,参加2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分钟。
2 柠檬皮切细丝,葱切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水冲泡备用。
3 烧热3汤匙油,炒香葱末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分钟。
4 炒至排骨肉色变白,将排骨盛入砂锅内。
5 注入3杯红茶水搅拌匀称,加盖大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分钟,直至排骨软烂入味。
6 开大火收至汤汁近干,参加1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。
贴士:
1、选有点脂肪的排骨做成的茶香骨会甘腴肥美,用瘦排骨做出的茶香骨口感会稍干硬。
2、除了用红茶包炖排骨外,还可以用普洱茶来取代,牢记要选优质的普洱,用劣质的普洱入菜,会使成菜涩味重,美味少。
3、不宜用绿茶来炖煮排骨,绿茶的茶色太浅,味道较苦涩,会使茶香骨的味道不太可口。
4、海鲜配绿茶去腥,肉类配红茶去腻,甜汤或甜点配毛尖、花茶以增长清香,油炸食物则用茶末。
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