茶叶店里常有颜色美丽的干玫瑰花出售，许多人因为不相识其感化而轻忽了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平常常用它来泡水喝，有许多益处。可以让本身的表情同花瓣一样变得红润起来。这是由于玫瑰花有很强的行气呼呼活血、化淤、和谐脏腑的感化。我们平常所说的表情不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和睦血运行变态，淤滞于子宫或面部有关。一旦气呼呼血运行正常了，天然就碰面色红润、身材康健。

你必须知道的女人喝玫瑰花茶禁忌

要想到达这种结果，详细做法是：天天对峙取玫瑰花15克泡水喝，气呼呼虚者可参加大枣3-5枚，或泰西参9克；肾虚者可参加枸杞子15克。

泡玫瑰花的时辰，可以按照小我的口味，调入冰糖或蜂蜜，以削减玫瑰花的涩味，增强功能。必要提示的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一路喝。由于茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功能。别的，因为玫瑰花活血散淤的感化比力强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

你必须知道的女人喝玫瑰花茶禁忌

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最显明的功能便是理气呼呼解郁、活血散淤和调经止痛。别的，玫瑰花的药性特别很是温文，可以或许温养人的心肝血脉，舒发体内郁气呼呼，起到平静、抚慰、抗烦闷的功能。女性在月经前或月经时期常会有些情感上的焦躁，喝点玫瑰花可以起到调治感化。在事情和生存压力越来越大的本日，纵然不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，抚慰、稳固情感。

以下是玫瑰花茶的几种泡法

一：质料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

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调制：

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，立刻掏出。

3、将茶汁过滤到杯中，参加适量的蜂蜜拌匀即可。

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小贴士：

和热茶必须将茶杯先行温热，以防备温度敏捷降落，如许才气使茶喷鼻充实的飘散出来。别的，因玫瑰花有收敛感化，痔疮者不宜饮用。

功能：

玫瑰花用凉血、养颜，以是有改进皮肤凋谢的感化。因为玫瑰花茶有一股浓烈的花喷鼻，以是治疗口臭的结果也很好。玫瑰花茶另有助消化、消脂肪的功能，因而可减肥，饭后饮用结果最好。

二：玫瑰花糖

预备时候：5分钟

建造时候：10分钟

用料： 鲜红玫瑰花 2朵 白砂糖 100g

做法：

1、择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗洁净，沥去多余水分，或用纸巾（最好是专门的厨房用纸）轻按，将水抹干。

2、将玫瑰花瓣和白砂糖悉数放入石臼中，用石杵捣烂，历程需10分钟阁下，一向捣到糖与花瓣融为一体，成为光彩艳紫、质地晶莹的团块。

3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中，封严瓶口，放于避光透风处存放。

小贴士：

1、便宜玫瑰花糖可以生存很永劫间，而且越存花喷鼻越浓厚，吃时用小勺挖出，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、白砂糖因此甘蔗为质料的蔗糖，比甜菜建造的绵白糖更好。也可以用红糖做玫瑰花糖，红糖是用甘蔗浆汁熬成的原糖，加倍实质，天然也加倍康健。

3、同样方式可以建造桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。

4、假如家里没有石头杵臼也没关系，用厚底深碗和擀面杖一样能捣出玫瑰花糖。

康健指南：蔗糖营养雄厚，和玫瑰花相联合，可以温经补血、安神养气呼呼，不但得当儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是康健自然的滋补品。

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