在中医师们看来，春节时期最好备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消弭肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次另有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功能，共同普洱茶一同食用，还可敏捷吸取、健胃整肠。

3款汉方消脂茶去浮肿效果好

中医师们认为，每逢节日给我们带来的不但是肥胖，另有诸如腹胀、消化不良等症状。分外是节日时期，很多人陷溺于方城之中，永劫间打牌的姐妹们会呈现下肢水肿的虚胖征象。中医师们发起，可服用消脂去水中药茶，大概用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来共同清淡的食物来举行调治。

推荐3款中药消脂茶

1. 山楂首乌茶：

质料：山楂15克、何首乌15克。

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做法：将山楂、何首乌离别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

2. 桔皮茶：

质料：桔皮或橙皮多少，茶叶5克。

做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。

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3. 姜醋红糖茶：

质料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克。

做法：姜片用醋（用米醋）浸泡一夜，再与茶叶、滚水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人分外符合，红糖可用蜜糖取代。

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