胃口不好或肚子胀气，可以试试布渣叶茶。布渣叶泡茶能开胃消除胃胀，同时薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，除了治疗夏季的风热感冒，还常用于治疗因感受暑湿之邪所致的胃胀气。下面就介绍几种缓解胃胀气的茶。

用布渣叶和绿茶制成的布渣叶茶，有较好的消滞除积、和胃降逆功效。

对于喉咙干痛、咽喉发炎、面部长痤疮、牙龈肿痛等“热气”症状，则可以喝点用布渣叶和银花、菊花等泡制成的五花加味茶。

此外，将布渣叶配以山楂、蜜枣煲成的蜜刺布渣茶，由于布渣叶及山楂肉均有去脂的作用，男女老幼均可服用，而当中有香甜的蜜枣，更适合肥胖人群解馋之用。

中医认为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，除了治疗夏季的风热感冒，还常用于治疗因感受暑湿之邪所致的胃胀气。

此外，薄荷茎叶有特殊的香气，是世界三大香料之一。

古代医籍中有薄荷“令人口香”的记载，因此，平素有口臭的人常饮用薄荷茶，有助于保持口气清新。

取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟即可饮用，可以调入适量蜂蜜。

脾胃虚寒者还可加入胡椒3克。胡椒性温，温中散寒、下气，不仅能减轻薄荷的寒凉之性，还可以健胃，促进胃肠蠕动。

动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好不要喝薄荷茶。

薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。此外，由于薄荷芳香辛散，发汗耗气，因此，体虚多汗者也不宜过多饮用。

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