12种最刮油的茶,让你瘦瘦瘦!!!

2020-11-09 09:24:17热度:245°C

茶叶包装设计公司 12种最刮油的茶,让你瘦瘦瘦!!! 12种最刮油的茶,让你瘦瘦瘦!!!

  12种可以瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

  

12种最刮油的茶,让你瘦瘦瘦!!!

  1.节食者推荐喝乌龙茶

12种最刮油的茶,让你瘦瘦瘦!!!

  

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。

  推荐饮用乌龙茶。

  

  原料:乌龙茶

  做法:简单地用开水冲。

  

  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  

  2.浮肿者喝薏仁茶

  

  

  浮肿者喝薏仁茶

  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  

  3.压力造成便秘要喝荷叶茶

  

  

  压力造成便秘要喝荷叶茶。

  

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。

  推荐饮用荷叶茶。

  

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  

  做法:用开水冲泡。

  

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  

  4.节食便秘喝决明子茶

  

  

  节食便秘喝决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。

  推荐饮用决明子茶。

  

  原料:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  

  功效:清肝明目、利水通便。

  

  5.涨气者喝大麦芽茶

  

  

  涨气者喝大麦芽茶

  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

  

  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

  

  做法:加冰糖水冲饮。

  

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

  

  6.消脂喝柠檬茶

  

  

  消脂喝柠檬茶

  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

  

  原料:柠檬切片。

  

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  

  功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

  

  7.积食喝普洱茶

  

  

  积食喝普洱茶

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

  推荐饮用普洱茶。

  

  原料:普洱茶叶、干菊花5朵。

  

  做法:热水冲泡。

  

  功效:帮助消化、消除油脂。

  

  8.护胃喝玫瑰花茶

  

  

  护胃喝玫瑰花茶

  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。

  多喝可以保护胃。

  

  原料:玫瑰花5克。

  

  做法:温开水冲泡。

  

  功效:活血散淤、治肝胃气痛。

  

  9.清火排毒菊花茶

  

  

  清火排毒菊花茶

  清火、减肥最方便的饮品。

  

  原料:几朵干菊花。

  

  做法:直接以热水冲泡。

  

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  

  10.油腻喝陈皮茶

  

  

  油腻喝陈皮茶

  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

  

  原料:陈皮4克。

  

  做法:沸水冲泡。

  

  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

  

  11.食肉者喝山楂茶

  

  

  食肉者喝山楂茶

  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

  

  原料:山楂10克。

  

  做法:用水煎煮。

  

  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  

  12.利尿降脂酸溜根茶

  

  

  利尿降脂酸溜根茶

  绝对的减肥好饮品。

  饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

  

  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

  

  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

  

  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

  

  喝什么茶对皮肤好?喝什么茶可以保养皮肤?

  绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性。

  (西湖龙井 信阳毛尖 碧螺春)

  红茶:增强免疫,适宜冬季饮用。

  (滇红 宜兴红茶)

  乌龙茶:降血脂(可以加白菊花)。

  (安溪铁观音 冻顶乌龙茶 )

  黑茶:瘦身。

  (普洱茶)

  白茶:降火。

  (白牡丹 白毫银针)

  黄茶:戒烟。

  (君山银针 蒙顶黄芽 霍山黄芽)

  花茶:减压。

  (茉莉花茶)

  非茶之茶:排毒。

  (苦丁茶)

  玫瑰花:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

  

  熏衣草:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。

  

  茉莉:有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。

  有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘也有帮助。

  

  金盏花:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。

  有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。

  

  菩提花:可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

  

  紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。

  

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