哪种茶叶降血压效果好？

建议喝的茶有：菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。决明茶：高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。

喝什么茶可以降低血压？

每次用3克左右泡茶饮用，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。待温凉后当茶饮用，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，煮沸放凉后代茶饮用。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态。以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。降压茶的主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，这些茶儿童不宜。具体功效如下：1.降血脂，降血糖，平衡血压，改善睡眠。

喝什么茶可以降血压

夏季茶疗降血压夏季天气炎热，高血压患者除应坚持药物治疗外，也很需既能解署又能降压并且清凉可口的饮料。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法：荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，同时还是减肥良药。水煎放凉后可代茶饮用。莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。玉米须茶 玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用，可治疗因mgc炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益mgc、润燥明目等作用。泡水服用即可。菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，具有防止血管破裂的功能。茶叶中的儿茶素类化合物（特别是ECG和EGCG）和茶黄素，对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。在苏联也已通过临床试验证明，用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压。同时多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。茶叶中的mgc和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。日本曾采用一种新加工工艺将茶树鲜叶放在氮气条件下处理6小时，使茶叶中形成大量r一氨基丁酸。对降血压有明显效果。茶叶中的芳香甙（芦丁）也具有维持毛细血管正常抵抗力和增强血管壁韧性的功效。我国长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“血压平均下降34／24毫米汞柱，降血压银杏保健茶专卖银杏又名白果。近几年国内外众多医学家研究证明”银杏叶富含白果醇、莽草酸、谷留醇、白果双黄酮。银杏内酯具有软化血管，防止动脉硬化。清除血液中脂脉垃圾和抑制血小板凝聚，防止脑栓形成的良好作用，并能有效防治心血管老化和脑血管供血不足所致的外周循环障碍造成的老年病，白果内酯为神经性药物，对老年性痴呆有独特疗效。对银杏叶的功能作了记载;它敛肺、平喘、止痛;用于肺虚咳喘、冠心病、心胶痛，银杏叶富含银杏黄酮等天然药物成份。具有降血压、降脂、降胆固醇。促进血管扩张、防治心脑血管疾病，增强机体免疫能力和延缓衰老的作用，并且这些药物成份热稳定性和水溶性都很好，将银杏能够治疗的疾病列了20余种。其中绝大部分是通过改善机体的血液循环来实现的，如高血压、冠心病、全身疲劳、生理疼痛、健忘、注意力不集中、畏冷症、醉酒等，认为银杏可防止血管老化所造成的成人病。欧黎虹先生由银杏引发的一个超越生命极限的梦想《银杏与生命》一书，科学地阐述了银杏所含黄酮类成份是血管软化剂。可使血管长久保持弹性，明显地改善机体的血液循环。

喝什么茶叶可以降血压

建议喝的茶有：菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。决明茶：高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

简单降血压-降血压的茶

患有高血压的人数急剧上升。高血压成为人们的一种常见病，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，遂特别容易出现血压高的症状。高血压如果严重会影响心脑供血，心、脑、mgc和视网膜等器官功能性或器质性改变，对血压的控制非常重要。对血压的控制，现在很多人只知道通过药物进行控制，不太重视在饮食等方面的控制。对高血压患者是应该进行综合治疗的，即在药物、饮食以及运动方面对高血压进行全方位的治疗，这样才能保证你的血压保持平稳。接下来小编就给大家分享一个饮食方面的效果非常好的降血压方法-茶疗。茶疗是通过喝降压茶来达到降血压的目的，因为这种方法对身体没有损害，那些茶的降血压效果会比较好呢？茶叶中的儿茶素类化合物和茶黄素，具有扩张血管的作用，抑制血管紧张素转换酶活性的作用，且能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。从而起到降血压、降血脂的作用。莲子心具有明显的降血压的作用，莲子心具有扩张血管平滑肌，调节心血管功能的作用，且能降低舒张压的作用明显大于收缩压。山楂中含有的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用，山楂还能显着降低血清胆固醇及甘油三酯。

喝什么茶叶能降血压

高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病，也可配合茶饮辅助治疗，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，煮沸放凉后代茶饮用。用开水浸泡后当茶饮用，对高血压患者具有独特的治疗效果。槐花还有收缩血管、止血等功效。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。待温凉后当茶饮用，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，加水煮沸后当茶饮用。所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，但却具有极好的降压去脂之效。开水冲泡后代茶饮用，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

什么茶叶可以降血压？

山楂茶，有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。用新鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。荷叶茶：有扩张血管、降血压的功效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。玉米须茶：将玉米须泡茶饮用，有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因mgc炎引起的高血压疗效尤其明显。葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。