肝不好，人易老！养肝护肝，多喝这6种茶！

在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的，同时它承担的工作也是最多的，担任着：排出有毒物质、合成蛋白质、合成固醇、产生胆汁、调节激素水平、存储糖原等一系列繁复的工作。在人体的代谢、消化等各个方面发挥着重要的作用。在如此繁重的工作负担之下，很多时候肝脏会感到疲惫不堪，当你的身体出现一下这些表现时，一定要留心，这很可能是肝脏向你发出的“求救信号”。1食欲不振食欲不振，是肝脏不好的典型表现。因为参与消化的胆汁是由肝脏分泌而成，一旦肝脏功能出现衰退，胆汁的分泌会直接减少，从而让消化功能出现衰退，造成消化问题的出现。2肤质变差肝脏具有调节黄体荷尔蒙的作用，而这种物质这是导致油脂分泌的重要原因;因此当肝脏功能出现异常，调节功能下降，皮肤油脂势必会大量分泌，导致肤质下降。3喝酒易醉肝脏是解毒的器官，同样担负着解酒的工作，肝脏内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种物质会将酒精中的乙醇转化为乙醛和乙酸。当一段时间里出现酒量下降的情况，这极有可能是肝脏出现了问题。4脸色变黄当肝功能出现异常时，肝脏的胆色素分泌将出现异常，导致黄疸的出现;此时人体的皮肤、巩膜等各个组织将被染为mgc。严重时，尿液、唾液等体液也会出现颜色加深变黄的情况。5容易疲惫肝脏分泌出的肝碱脂酶，这一类糖蛋白，具有控制神经和肌肉结合的能力，当肝脏功能受损，类糖蛋白分泌减少，神经肌肉结合的能力出现紊乱，这极易导致疲惫感的出现。一个人的脸色和五脏有着重要的联系，五脏的健康状况会影响内在气血，从而决定面容肌肤的外在表现。而肝脏不好，则容易导致皱纹出现。想要岁月不留皱纹痕迹，从护肝开始！而本身就是肝病病人，在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效有一定的帮助。养肝祛脂类药茶此类药茶，主要适用于谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。 绞股蓝茶绞股蓝是目前除人参属外，唯一被证实含有人参总苷的植物。现代科学试验证明，绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老等作用。方法：肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，每次可用绞股蓝15～20克，适量清水煎煮或沸水泡服。 保肝退黄类药茶此类药茶，主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人。 茵陈茶茵陈有清湿热、退黄疸的功效。有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶，可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。方法：每次可用茵陈20～30克，加适量水煎煮40分钟后去渣取汁，代茶分次饮用。鸡骨草茶鸡骨草性凉，味甘微苦，具有清热解毒、疏肝止痛之效。方法：有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人，可用鸡骨草15～30克，加适量清水煎煮40分钟后取汁服用。

喝什么茶养肝呢

1、实证喝菊花茶那些平时性情比较急躁、爱发火，或是特别容易目赤肿痛的人，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。是以清肝热、去肝火为主的。伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。2、虚证喝枸杞茶如果总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋mgc、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。3、适合脂肪肝与酒精肝的茶脂肪肝患者喝茶在品种的选择上适宜于：红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶均有降脂的效果，因其含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等，可起到降脂、减肥、饱腹及调节机体内环境的功效，因此从理论上讲适时适量喝茶对脂肪肝是有益的。因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，扩展资料4种花茶是预防肝病的利刃1、柴胡甘草茶适用症状：

喝什么茶可以保肝

1．玫瑰花养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，理气宽中、开胃。舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛，3．薄荷叶清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。4．金盏花解缓经痛。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡。5．洛神花（又称玫瑰茄）养颜护肤、减肥。活气补血助消化、特别适合瘦身期间用，消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。防治血管疾病，6．桃花去斑。养颜活血、利水通便,凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿肢气，对mgc雀斑、胸腹痛有独特功效。6．绞股蓝减肥搞衰老。益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，健脾胃，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的，清火降暑，防治前列腺病和保健，对喉咙痛很有帮助，8．千日红排毒养颜。瘦身期间饮用尤佳，清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸，通便，明目清火，搞衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生。治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺，可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏头痛。且对胃及腹部神经有助益，11.勿忘我美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著。更能清肝明目，滋mgc补mgc、提高免疫力，对换雀斑、粉刺也有一定的消除作用。宜配其它花茶饮用，12.雪梅花有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁。13.菩提叶减肥、助消化。减轻关节痛、肌肉酸痛、治失眠、焦虑、净化血管、预防动脉硬化，可减轻头痛，14.牡丹花美容养颜。去mgc、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况，和血活血。可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者，不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶，长期饮用能促进新陈代谢，以达致减肥瘦身效果，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著，润肺清火，良好止咳，改善肺部功能，减轻胃疼，治慢性支气管炎、经常咳嗽/，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力，19. 番泻叶缓下能便、用于老年习惯性便秘长期便秘或长期卧床便秘等。20.苹果花祛痘美白。补血明目，解毒，美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺。驱风，治初期感冒咳嗽，消除肠胃胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛的理想花茶。降压降脂，增加冠脉流量和搞心律不齐的作用。30．红雪茶清心开窍，降血脂、胆固醇，对高血压、肥胖症、神衰体弱效果显著。31．mgc花安神益气，治失眠、健忘、神经衰弱。32．紫罗兰除皱消斑、滋润肌肤、调气血，治喉咙痛、伤风感冒咳嗽，治支气管炎，气管不好者常饮用可预防保健。治便秘，对肺热、虚痨咳嗽有显效。33．七彩菊（又名洋菊花）散风清热利湿、除烦降压，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。另抗疲劳、降脂减肥。用于痛经、月经不调、血瘀肿痛、筋骨疼痛。35．玉兰花祛风形寒、通窍，治风寒感冒，头痛齿痛、鼻塞、急性鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎，降血压，36．腊梅花治内分泌紊乱旨起的mgc、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血，健脾胃通经络、消炎，外用使皮肤变mgc红润的理想上佳用品。另治糖尿病。减肥、润肤乌发，调养气血、滋mgc补mgc（皇贵妃们专用的减肥茶）。

平常喝什么养胃 喝什么茶可以养胃护肝

在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的，排出有毒物质、合成蛋白质、合成固醇、产生胆汁、调节激素水平、存储糖原等一系列繁复的工作。在人体的代谢、消化等各个方面发挥着重要的作用。很多时候肝脏会感到疲惫不堪，当你的身体出现一下这些表现时，这很可能是肝脏向你发出的“是肝脏不好的典型表现，因为参与消化的胆汁是由肝脏分泌而成。一旦肝脏功能出现衰退，胆汁的分泌会直接减少，从而让消化功能出现衰退，造成消化问题的出现，2肤质变差肝脏具有调节黄体荷尔蒙的作用。而这种物质这是导致油脂分泌的重要原因，因此当肝脏功能出现异常;调节功能下降，皮肤油脂势必会大量分泌，导致肤质下降，3喝酒易醉肝脏是解毒的器官。同样担负着解酒的工作，肝脏内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种物质会将酒精中的乙醇转化为乙醛和乙酸，当一段时间里出现酒量下降的情况。这极有可能是肝脏出现了问题，4脸色变黄当肝功能出现异常时。肝脏的胆色素分泌将出现异常，导致黄疸的出现，此时人体的皮肤、巩膜等各个组织将被染为mgc;尿液、唾液等体液也会出现颜色加深变黄的情况，5容易疲惫肝脏分泌出的肝碱脂酶。具有控制神经和肌肉结合的能力，当肝脏功能受损，类糖蛋白分泌减少，神经肌肉结合的能力出现紊乱，这极易导致疲惫感的出现，一个人的脸色和五脏有着重要的联系。五脏的健康状况会影响内在气血，从而决定面容肌肤的外在表现，而肝脏不好。则容易导致皱纹出现，从护肝开始，在用正规药物治疗的同时，对缓解症状、提高疗效有一定的帮助，主要适用于谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人，唯一被证实含有人参总苷的植物，绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老等作用，肝脏功能反复异常：伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，保肝退黄类药茶此类药茶。

养肝护肝的茶有哪些

养肝护肝的茶：有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，2、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，有滋补肝mgc、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的。是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品。保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，亦是养肝、护肝佳品，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。肝脏不好吃什么：含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。2、海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。豆芽菜富含各种酶。

什么茶养肝

多种茶叶中均含有茶多酚、儿茶素等成分，都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，下面就详细介绍一下喝什么茶养肝：绿茶中含有茶多酚、mgc、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。治疗乙型病毒性肝炎专家建议，保肝护肝多吃红枣与枸杞。韭菜炒核桃可以补mgc。建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，久坐伤肝。平时多吃些维生素C含量高的水果，久坐的人特别会发胖。容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，每天少量的饮酒对身体有好处。但每次都喝高就会对身体产生很大的危害：特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性，保护肝脏的最好办法就是戒酒。推荐拿葛花泡茶喝。它具有醒酒的功效。拿来泡茶可以解酒，想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。

痘博士教你如何用茶叶护肤

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