女性在经期慎饮日铸雪芽
2021-02-09 11:35:48热度:157°C
日铸雪芽是我国历史最为悠久的绿茶之一，品质独特，风味鲜爽，受到众多消费者的喜爱，日铸雪芽还具有众多的保健功效，但是女性在饮用日铸雪芽时应注意以下事项。
饮用日铸雪芽减肥防病，但经期慎饮
日铸雪芽茶叶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。
日铸雪芽茶叶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用。
有研究称，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。而在月经期间多喝日铸雪芽，日铸雪芽中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，日铸雪芽越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。
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