哪些茶叶可以润肺

采摘下的菊花可制成保健茶。还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：具有散风热、平肝明目之功效。主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。在这我们特别要提到的是黄山贡菊”泡饮菊花茶时。再用沸水冲泡即可，若是饮用的人多。可用透明的茶壶，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可，饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖。这样喝起来味更甘，菊花茶对口干、火旺、目涩。或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效，健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时。再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝，于由菊花茶的药效。现代科学已能提取菊花中的有效成份。制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便，菊花茶是老少皆宜的茶饮品。菊花茶的饮用方法很多。①取菊花10克。沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用，一并冲泡，③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮。或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用，④取菊花10克。桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用，本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。菊花茶 用菊花泡茶。可消暑、生津祛风、润喉、养目、解酒，菊花羹 将菊花与银耳、莲子。煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩，菊花酒 由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒。其味清凉甜美”有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效，菊花粥 将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目。菊花糕 将菊花拌在米浆里，蒸制成糕。或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉降火的食疗效果，菊花肴 将菊花与猪肉炒食或与鱼肉、鸡肉煮食的，菊花肉片。清心爽口”可用于头晕目眩、风热上扰之症的食疗，菊花膏 将鲜菊花加水煎熬，滤取药汁，兑入蜂蜜。制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用，菊花香气 有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用，菊花枕 将菊花瓣mgc干。

什么茶叶可以清肺？

能清肺止咳、润肠通便。用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。2、四宝茶即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，3、石斛煎水它用于滋mgc清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，有条件者建议煎煮后取水服用，痰湿重的人群（舌苔厚腻），脾胃虚寒者（拉肚子）最好在医生指导下服用。4、苏叶杏仁茶紫苏叶9g，炙甘草3g，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。紫苏叶辛温不燥，宽胸理气；杏仁宣肺止咳，润肠通便；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；炙甘草润肺化痰止咳；生姜大枣调和营卫，5、沙参大枣茶沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，清热养mgc，润肺止咳。主治气管炎，肺热咳嗽，此茶有养mgc生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。可以帮助清肺的食物：它果色艳丽、汁多味美、营养丰富，其中的果酸有助于消化，健脾和胃，降火，通肠胃。2、豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛。

什么茶可以化痰

（2）茶能消除疲劳，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

喝茶能清肺吗

喝茶是可以清肺的。喝茶的好处：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

新会-柑普茶（陈皮普洱茶），养气健脾

---------文笔不好啊，有些功能是在网上看的我自己觉得最大的感受就是，当你吃了外面餐馆比较油腻饭菜的时候，喝一下这个陈皮普洱茶，感觉会顺畅点，减少油腻的感觉。而且平时喜欢喝茶的，加上淡淡的陈皮味道，更加可以润肺健胃。建议家里都喝一下，比较保健，陈皮普洱有分，其实就是一个是前期果子小点的时候来加工，一个就是后期果子大点，带点红的时候才摘下来加工的小青柑：就是在果子在8钱重的时候，据说青皮对咳嗽之类好点大红柑：然后陈皮味道都比较浓一点，同样对脾胃都很好至于哪个好，我一般两种都轮流换换试试的。介绍如果喜欢喝普洱茶的，大家可以尝试一下我介绍这个柑普茶，就是新会陈皮+普洱一起酝酿出来的。那是一个新会小柑包着普洱一起晒出来的。这个是新会独有的皮，从而可以起到喝着普洱茶，可以感受到淡淡的陈皮香味。之前在知乎发表过一篇文章是关于新会陈皮，只有新会才能产出这种有功效的陈皮。从古至今都是~现在新会陈皮更为之推广为一种文化。橘子皮跟新会陈皮味道差不多。都是那种味道，但是新会陈皮功效远远大于那些橘子皮。橘子皮是带有湿热的（这个是广东话叫法，而新会陈皮则可以养气健脾，化痰止咳，百年陈皮”之美誉的新会柑皮与被誉为茶中减肥之冠的云南陈年熟普洱经过特殊工艺加工而成，茶叶清香甘爽，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品。特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。然后放在烘焙机器里面烘干2. 陈皮+普洱茶叶，在阳光下晒干（个人比较喜欢这款，因为陈皮跟柑皮可以继续享受阳光的沐浴，更加散发香味） 下面是人手制作方法：图上这个红色的就是大红柑 这个是我自己在家里面弄的，主要是陈皮+茶叶市场上有些卖几十块的，我觉得这个就跟品质一样，有些人可能混了其他的橘子皮，非正宗的新会皮来糊弄卖出去，或者一些次品的陈皮（譬如一些商家大批量生产啊，喷农药的陈皮） 而且茶叶的品质也是一个因素。所以你说为什么人家那么便宜啊，你喜欢便宜的话可以去买，我自己平时在办公室就这样子用个茶壶简单泡出来喝 PS:这里只用了大红柑（里面是陈年的茶头）因为你一个或者两个人喝的话，如果泡太浓，有些人可能喜欢但是有些人会觉得难喝。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳（如果肥胖的想消脂，我觉得饭后一杯柑普茶是可以。

喝什么茶可以润肺？和清肺？

润肺清肺的茶：西洋参补气养mgc、清火生津，加麦冬可增强西洋参之滋mgc生津润肺功效。西洋参茶主要用于气mgc两虚而实火内盛者及肺mgcmgc虚火旺者。西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，2、菊花茶干菊花、金银花、甘草。菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在秋天感冒、发热、微恶风热、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋mgc、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。4、桔红茶此茶有润肺消痰;

冬季润肺的食物有哪些 冬季润肺去燥吃什么

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